Mia Lane
Kekiği genellikle mutfaktan tanırsınız - ancak bitkide çok daha fazlası vardır: kekik, öksürük ve dezenfeksiyon için önemli bir şifalı bitkidir. Burada daha fazla bilgi edinin.
Bitki bahçesinde kekik kokuyor ve muhtemelen onu yemek pişirmek için kullanmayı seviyorsunuz - çok yıllık bitkide başka hangi güçlerin uykuda olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok.
Bitkinin en büyük etkisi solunum organları üzerindedir - ancak başka uygulama alanları da mümkündür.
Kekik: uygulama alanları ve etkileri
Şifalı bitki kekik, genellikle çay şeklinde olmak üzere yüksek oranda uçucu yağ içermesi nedeniyle geleneksel olarak soğuk algınlığı için kullanılır. Ayrıca kekik, timol (antiseptik) ve karvakrol (analjezik, antiinflamatuar, ısıtıcı) maddeleri içerir.
Kekiğin aşağıdaki etkilere sahip olduğu kanıtlanabilir:
- bronşlarda antispazmodik
- , anti-enflamatuar
- balgam söktürücü
- antibakteriyel
- antifungal
- antiviral
Kekik ayrıca astım gibi diğer rahatsızlıklara, gaz ve karın ağrısı gibi sindirim problemlerine de yardımcı olur, adet ağrılarında spazm giderici ve uykusuzlukta rahatlatıcı etkiye sahiptir.
Kekiğin ayrıca anti-enflamatuar ve mikrop öldürücü özellikleri nedeniyle sivilceye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Aynı şekilde kekiğin içindeki aktif maddeler ağızda kötü nefese neden olan bakterilerin öldürülmesini sağlayarak bu durumu hafifletmeye yardımcı olabilir. Taze kekik sapını ağzınızda çiğneyebilirsiniz.
Kekik çayı ve Co.: Bitki bu şekilde alınabilir
Kekik çayını eczane, eczane ve benzeri yerlerden satın alabilir veya kendi bitki bahçenizden hasat edebilirsiniz. Baharatlı aromadan ödün vermeden gerektiğinde çekip çıkarabilmeniz için bitkinin kurumasını ve hava geçirmez bir kapta saklanmasını sağlayın.
Kekik otunun üzerine sıcak su dökün ve çayın ağzı kapalı olarak yaklaşık 15 dakika demlenmesini sağlayın. Bitti! Bilmekte fayda var: Kekik çayı, soğuk algınlığının ilk belirtisinde soğuk çay olarak kullanırsanız en etkili olanıdır. Çayı hala sıcakken için ve tercihen gün boyunca birkaç bardak için.
Dikkat! Bebeklerde ve dört yaşına kadar olan küçük çocuklarda kekik yağı yaşamı tehdit eden gırtlak spazmlarına, sözde glottik spazmlara veya solunum yetmezliğine neden olabilir. Bu nedenle kekik çayını bu yaş grubunda kullanmamalısınız.
Klasik kekik çayına ek olarak, tabletler, inhalasyon için tentürler ve kekik özlü kapsüller mevcuttur. Taze veya kurutulmuş yapraklardan örneğin gargara yapmak, ağzınızı çalkalamak veya solumak için bir infüzyon yapabilir veya buhar banyosu için kullanabilirsiniz.
