in

Ton Balığı Mango Tartar

5 itibaren 6 oy
Toplam Süre 1 saat
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 244 kcal

malzemeler
 

  • 200 g Taze ton balığı
  • 100 g koyun sütü peyniri
  • 1 Adet Olgun taze mango
  • 1 adet. Limon
  • 2 adet Bıldırcın yumurtası
  • 1 Cam Kırmızı havyar veya alabalık havyarı
  • 1 Yemek kasigi Zeytinyağı
  • Tuz
  • Biber
  • 4 Şubeler Taze kişniş
  • 1 Pc. Küçük soğan
  • 1 parmak sarımsak

talimatlar
 

  • Ton balığını yakl. 0.5 - 0 cm ... bir kaseye koyun ve bir bütün limonun suyunu sıkın, tercihen 2 limon ... ekleyin ... iyice karıştırın, üzerini streç filmle örtün ve 1 saat bekletin. Buzdolabını çevirin ... 1 Arada -2 kez. Burada ton balığı asitte (limon) pişirilir.
  • mangoyu bir soyucuyla soyun ... yarısını küçük küpler halinde, diğer yarısını da çubuklar halinde kesin (fotoğrafa bakın)
  • Soğanı doğrayın... çok ince! Koyun peynirini küçük küpler halinde kesin (ufalayın) ... Koyun peyniri miktarı toplamın en fazla 1/4'ü kadar olmalıdır. Kişnişi doğrayın...
  • Bıldırcın yumurtasını 5 dakika pişirin. soğutun ve soyun ... ardından her iki yarıyı da ikiye bölün.
  • Ton balığını asitten çıkarın ... yeni bir kapta .... şimdi biraz zeytinyağını bir diş sarımsakla (ezilmiş) (yaklaşık 70-80 ° C) ısıtın ve yakl. Ton balığına 2 yemek kaşığı. İyice karıştırın.
  • Şimdi kişnişi, biberi, doğranmış mangoyu, doğranmış koyun peynirini, bir tutam tuzu ekleyin (genellikle nehir tuzu pullarını kullanırım ... hoş ve yumuşaktır) ... her şeyi yavaşça karıştırın.
  • Mango şeritlerini kısaca mutfak kağıdının üzerine yerleştirin... sonra taban olarak bir tabağa... biraz çapraz şekilde yerleştirin.
  • Şimdi tartarı küçük bir halka şekli kullanarak mango şeritlerinin üzerine yerleştirin. Bıldırcın yumurtasının yarısını üstüne koyun ve havyarla süsleyin .....
  • Çok lezzetli sağlıklı bir başlangıç.... 😉
  • Biraz daha doyurucu isterseniz, ton balığı yerine ringa balığı filetosu da kullanabilirsiniz .... ayrıca çok lezzetlidir .... bir bardak Chabli ile ....... oi oi oi
  • İyi eğlenceler, yemeğinizin tadını çıkarın ve mutfağın şeytanı Olli'den sıcak bir selam 😉

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 244kcalKarbonhidratlar: 0.3gProtein: 19.6gŞişman, yağ: 18.4g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Vişneli ve Bademli Kek

Deniz İğdeli Biber Turşusu içinde Dana But Biftek