in

Koyun Peynirli Kabak Kurabiye

5 itibaren 7 oy
Toplam Süre 40 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 209 kcal

malzemeler
 

  • 250 g kabak yeşili
  • 200 g koyun sütü peyniri
  • 1 Demet Mevsimlik otlar
  • 2 Pc. Yumurta
  • 50 g Un
  • 1 yk Mısır nişastası
  • 20 g Kuru üründen patates püresi
  • 2 yk Zeytinyağı
  • bitki kuark

talimatlar
 

  • Kabağı yıkayın, kurutun, temizleyin ve ince ince doğrayın. Koyun peynirini ufalayıp kabakla karıştırın. Otları yıkayın, kurulayın ve doğrayın. Yumurtaları kabak ve koyun peyniri karışımına ekleyerek karıştırın.
  • Unu mısır nişastası ve patates püresi tozuyla karıştırın, kabak ve koyun peyniri karışımına ekleyin ve her şeyi kremsi bir hamur haline getirin. Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın ve içinde yaklaşık 8 adet çıtır kurabiye pişirin. Bitkisel quark ile servis yapın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 209kcalKarbonhidratlar: 8gProtein: 6.6gŞişman, yağ: 16.9g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Mozzarella, Badem ve Hurma ile Domates Salatası

Kavrulmuş Bademli Sulu Kırmızı Şaraplı Kek