Zuppa Di Kabak

by John Myers Ağustos 5, 2021, 1: 29 ÖS

5 itibaren 2 oy

Toplam Süre 45

Kurs akşam yemeği

yemek pişirme Avrupa

porsiyon

Kalori 66 kcal

İçerik show

malzemeler

4 büyük patates
2 orta Kabak veya büyük bir tane
1 orta Soğan
500 g Sığır filetosu kıyma için de uygundur
1 L Et veya sebze suyu
Tuz
kurutulmuş peperoncino
3 taze domates

talimatlar

Kabak, patates, domates ve soğanları soyun ve dilimler halinde kesin.
Bir tencerede soğan ve patatesleri kızartın
Soğanlar renk alınca kabağı, domatesi ve eti ekleyin ve kavurmaya devam edin (yaklaşık 5 dakika)
Et suyunu üstüne dökün ve her şey pişene kadar kaynatın.
hızlı, kolay ve kullanımı çok kolay

Pin Tarifi Baskı Tektifi

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 66kcalKarbonhidratlar: 14gProtein: 1.8g

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.