Дієтолог розповідає, чи існує небезпечний спосіб заварювання чаю та кави

Ситуація серйозна, каже дієтолог, якщо після чаю чи кави з лимоном починає підвищуватися не лише пульс, а й тиск. Найнебезпечніший спосіб приготування чаю та кави – додавати в напої лимон. Так вважає дієтолог Борис Скачко.

«Кислоти, які в ньому містяться, збільшують кількість розчинних алкалоїдів, а кофеїн з кави, а також кофеїн, теобромін і теофілін з чаю починають діяти жорстко, і найнебезпечніша точка — це ваша серцево-судинна система, тому багато чаю тут небезпечно. а зараз. Показник дуже простий – це не почастішання пульсу після вживання чаю або кави з лимоном. Тобто був пульс 80 – якщо так і залишився, то ви все робите правильно. Але через годину після кави з лимоном і через три-чотири години після чаю з лимоном виключаються будь-які фізичні навантаження, інакше різко прискорюється зношування серцевого м’яза», – сказав він.

Він також попереджає, що ситуація серйозна, якщо після вживання чаю чи кави з лимоном у них підвищується не лише пульс, а й тиск. Тому що кофеїн стимулює не тільки частоту серцевих скорочень (якщо серце слабке, але й артеріальний тиск), якщо кровоносні судини недостатньо здорові.