Emma Miller
зміст
show
Приголомшливо смачний весняний салат із зеленню
На порозі літо, і час правильно харчуватися. Смачний і корисний салат можна приготувати всього з трьох інгредієнтів.
Цей рецепт дуже популярний в меню здорового харчування.
Огірки, тунець і кукурудза - продукти, які принесуть величезну користь вашому організму.
Простий салат за 5 хвилин – рецепт
Вам буде потрібно:
- Огірки – 5 шт
- Яйця варені – 2 шт
- Тунець у власному соку
- Кукурудза
- Грецький йогурт
- Сіль
- Яйця відварити, почистити і нарізати кубиками.
Наріжте огірки кубиками.
Злийте кукурудзу і додайте її до огірків і яєць.
Тунець розділити на шматочки, додати в салат і перемішати.
Три ложки грецького йогурту змішати з дрібкою солі і полити салат.
Для заправки можна використовувати 2 столові ложки домашнього майонезу і чайну ложку гірчиці.
