зміст
show
інгредієнти
Салат зі смаженої спаржі з помідорами чері та козячим сиром
- 500 g Спаржа біла
- 150 g помідори
- 1 гроно Ракета
- 4 частина Козячий вершковий сир
- 20 g кедрові горіхи
- 1 затискати Сіль
- 1 затискати Перець
- 1 затискати Цукор
- 2 ст Гарбузова олія
- 2 ст Бальзамічний оцет
- 1 ст Оливкова олія
Спаржа на пару з голландським соусом
- 500 g Спаржа біла
- 1 помаранчевий
- 3 Гілочки чебрецю
- 200 ml Бульйон зі спаржі
Для соусу голландеса
- 125 g Масло
- 2 Жовток
- 1 лимон
- 60 ml Бульйон зі спаржі
- 1 затискати Кайєнський порошок
Карамелізована спаржа з полуничним морозивом і свіжою полуницею
- 250 g Спаржа біла
- 250 g полуниця
- 2 ст Цукрова пудра
- 1 помаранчевий
Для полуничного морозива
- 250 ml крем
- 2 Жовток
- 20 g Ванільний цукор
- 200 g полуниця
- 20 g Цукор
- 50 g полуничний джем
інструкції
Салат зі спаржі
- Зріжте дерев’яні кінці спаржі, потім розріжте стебла навпіл уздовж і по діагоналі на третини. Помідори помити і нарізати четвертинками, вирізати плодоніжки. Промийте ракету, висушіть. Обсмажте кедрові горіхи, потім додайте спаржу і смажте 5 хвилин, помішуючи.
- Приправити сіллю, перцем і цукром. Додайте гарбузову олію та бальзамічний оцет, доведіть до кипіння, потім зніміть каструлю з вогню. Подавайте рукколу та помідори зі смаженою спаржею. Викладіть козячий сир на салат.
Спаржа на пару з голландським соусом
- Доведіть бульйон зі спаржі з чебрецем і апельсином до кипіння в пароварці. Помістіть спаржу в пароварку, закрийте і готуйте на пару приблизно 8-10 хвилин.
- Яєчні жовтки збийте з сіллю та лимонним соком на водяній бані (приблизно 78 °C). Покладіть масло в каструлю і дайте йому покипіти (цей процес називається освітленням). Освітлене масло зніміть з плити і дайте йому трохи охолонути.
- Коли теплі збиті яєчні жовтки та масло досягнуть однакової температури, повільно вмішуйте масло в жовткову суміш, доки не утвориться емульсія (комбінація олії або жиру та води). Якщо соус стане надто густим – до того, як усе масло буде змішано – розбавте соус невеликою кількістю бульйону зі спаржі або білого вина.
- Приправте голландський соус сіллю, лимонним соком і кайенским перцем.
Карамелізована спаржа з полуничним морозивом і свіжою полуницею
- Спаржу почистити і нарізати тонкими смужками. На сковороді карамелізуйте цукор і додайте спаржу. Деглазуйте апельсиновим соком і дайте поваритися приблизно 2 хвилини. Полуницю вимийте, очистіть і подрібніть. Замаринувати з невеликою кількістю цукру.
полуничне морозиво
- Полуницю подрібнити і засипати цукром, дати постояти півдоби. Додайте полуничне варення і за допомогою чарівної палички приготуйте тонке пюре.
- Вершки з цукром доведіть до кипіння і зніміть з плити. Змішайте два яєчних жовтки з невеликою порцією гарячих вершків, а потім змішайте з рештою вершкової суміші. Дати охолонути, додати розтерту полуницю. Заморозити в морожениці.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 129ккалВуглеводи: 6.9gПротеїн: 2gЖир: 10.4g