John Myers
зміст
show
інгредієнти
Плаття
- 4 ст Гірчиця
- 3 ст мед
- 220 g Цільномолочний йогурт
- 2 Зубчики часнику видавлені
- 1 ст Олія дикого часнику
- Чорний перець
Макаронні вироби
- 250 g Макаронні вироби
- 45 g кедрові горіхи
- 180 g Чорні оливки без кісточок
- 180 g Сушені помідори
- 1 пакет Моцарелла міні
- 125 g Рукоятка
- 350 g Коктейльні помідори
інструкції
- Змішайте всі інгредієнти для заправки.
- Потім зварити макарони і обсмажити кедрові горіхи на сковороді без жиру. Покладіть макарони та кедрові горіхи в миску та дайте охолонути.
- Тим часом наріжте оливки, в’ялені помідори та кульки моцарелли на дрібні шматочки та додайте до пасти. Потім залийте інгредієнти заправкою і дайте настоятися приблизно 1 годину.
- Безпосередньо перед подачею додайте нарізану рукколу та розрізані навпіл коктейльні помідори.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 107ккалВуглеводи: 11.7gПротеїн: 3.5gЖир: 4.8g
