зміст
show
інгредієнти
- 500 g Цільно-пшеничне борошно
- 500 g Цільнозернові вівсяні пластівці дрібні
- 300 g Насіння соняшника
- 50 g лляне насіння
- 2 ст Суміш спецій для хліба
- 2 ст Сіль
- 300 g Натуральний йогурт
- 1 ст Екстракт ячмінного солоду
- 2 ст Екстракт закваски
- 1 L Пахта
- 200 g Буряковий сироп
- 2 куб Дріжджі свіжі
- Маргарин і вівсянка
інструкції
- Цей рецепт розрахований на 6 склянок по 750 мл і одну склянку по 500 мл. Оскільки наступного тижня я знову маю працювати, а моя сім’я розпещена хлібом, я печу заздалегідь.
- Підготувати банки, змастити їх і посипати вівсяними пластівцями. Будь ласка, тримайте краї чистими, інакше вони не залишаться закритими пізніше.
- Помістіть желейні гумки в холодну воду і залиште там, поки хліб не спечеться.
- Відміряйте перші 9 інгредієнтів і помістіть їх у велику миску.
- Розігрійте пахту з сиропом цукрових буряків, щоб руки були теплими. Розчиніть дріжджі в сиропному молоці та додайте до інших інгредієнтів у миску.
- Дуже добре перемішайте тісто ложкою. Тісто виходить тягуче. Стакани наповнені наполовину, тому що під час випікання хліб ще піднімається. Знову ж таки, тримайте краї чистими. Закрийте кожну склянку алюмінієвою фольгою, щоб вона не темніла, краще піднімалася і залишалася гарною і соковитою.
- Не давайте хлібу піднятися і ставте його прямо в холодну духовку. Розігрійте духовку до 150 ° і випікайте хліб 2 1/2 години. Будь ласка, зробіть тест паличками, оскільки кожна духовка випікає по-різному.
- Коли хліб буде готовий, покладіть мокру гумову прокладку на кожну кришку. Вимкніть духовку, вийміть кожну банку з духовки та закрийте її.
- Хліб легко вистачає на 6 місяців, але він настільки смачний, що до цього завжди порожній. Якщо у когось немає банок, вони можуть спекти хліб на сковороді. Час фактично той самий, і накрийте його алюмінієвою фольгою.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 188ккалВуглеводи: 26.3gПротеїн: 8.2gЖир: 5.3g