Настояна вода: лимон, огірок і м'ята

Здоровий, тому що…

Лимон освіжає та наповнений травами – ось як виглядає вода для детоксикації. Лимон прискорює метаболізм, огірок освіжає, м’ята покращує зовнішній вигляд шкіри, а розмарин, як кажуть, має м’язову розслаблюючу дію. Детокс Делюкс!

Інгредієнти на 1 людину 

Що тобі потрібно:

  • 0,5 Органічний лимон
  • 1 шматок (приблизно 4 см) огірка
  • 2 стебла свіжої м'яти
  • 1 гілочка розмарину
  • Кубики льоду за смаком

Підготовка

  1. Лимон гарячим промийте, обсушіть і наріжте скибочками. Огірок помити і нарізати. Вимийте і дрібно наріжте трави.
  2. Дайте Evenutell 2 кубики льоду в склянці (приблизно 400 мл вмісту). Наповніть лимоном, скибочками огірка, м’ятою та розмарином. Залийте негазованою водою. Готовий.

Настояна вода в наявності

Для цього найкраще подвоїти кількість інгредієнтів і насипати їх у графин (1.5-2 л). Залити негазованою водою.

Фото аватара

Написано Белла Адамс

Я професійно підготовлений шеф-кухар із понад десятьма роками роботи в ресторанному кулінарному та гостинному менеджменті. Досвід у спеціалізованих дієтах, зокрема вегетаріанській, веганській, сироїдній, цільній, рослинній, алергіків, від ферми до столу тощо. За межами кухні я пишу про фактори способу життя, які впливають на добробут.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Лікування соком для детоксикації: смачні рецепти для здорового початку 2022 року

Детокс-ліки: детокс-смузі з ефектом гарного самопочуття