Здоровий, тому що…
Цей веганський томатний суп лише чертовски смачний, але ще й швидко готується. Залежно від смаку, ви можете доповнити його різними спеціями.
Інгредієнти на 4 людину
Що тобі потрібно:
- 1600 г дрібних помідорів
- 2 штуки цибулі
- 4 СТОЛОВІ ЛОЖКИ Томатної пасти
- 4 СТ.ЛОЖКИ Рослинна олія
- 500 мл овочевого бульйону
- 200 мл кокосового молока
- Жменя свіжого базиліка
- Сіль
- Перець
Підготовка
- Цибуля. Очистіть і подрібніть цибулю.
- Рослинна олія, цибуля ріпчаста, томатна паста, дрібні помідори. У велику каструлю покладіть рослинне масло і розігрійте. Додати цибулю і обсмажити до прозорості. Додайте томатну пасту. Додати шматочки помідорів і обсмажити кілька хвилин.
- Додайте овочевий бульйон. Деглазуйте овочевим бульйоном і тушкуйте на слабкому вогні близько 15 хвилин.
- Кокосове молоко, сіль, перець, базилік. Томатний суп пюре. Потім додайте кокосове молоко і приправте. Ще раз ретельно перемішайте. Подавайте зі свіжим базиліком.
РАДА: До томатного супу можна подати відмінні запечені багети або грінки.