in

Олія огуречника: яка цілюща сила в олії?

Масло огуречника вважається ефективним засобом від усіх видів недуг. Кажуть, що він має позитивний ефект, особливо у дітей, особливо у випадку нейродерміту та інших шкірних захворювань. Але чи має масло огуречника такий ефект?

Кажуть, що олія огуречника позитивно впливає на лікування шкірних захворювань. Особливістю олії є те, що вона має один із найвищих природних рівнів надзвичайно здорової гамма-ліноленової кислоти (GLA).

Походження, поширення та райони вирощування борщівника

Олія огіркової матки, отримана з насіння огіркової рослини (Borago officinalis), в народі відома як огіркова трава, оскільки її листя нагадують огірок. Бораго спочатку походить з Північної Африки, Південної та Східної Європи та Західної Азії. Але зараз рослина зустрічається практично по всій Європі та Північній Америці.

Вже в середні віки прянощі та лікарські рослини були постійною та важливою частиною місцевої лікарської медицини багатьох монастирів. Досі залишається однією з найпопулярніших рослин на дачних і трав'яних городах. І квіти, і листя, і особливо насіння знаходять косметичні та медичні застосування.

Виробництво: Як отримати масло огуречника

Як і при видобутку інших олій, огірочника спочатку висушують, а компоненти відокремлюють один від одного. Потім насіння механічно пресують. Олія холодного віджиму містить багато інгредієнтів, які можуть позитивно впливати на організм.

Інгредієнти: міститься в олії насіння огуречника

Олія огуречника відома і любима в першу чергу завдяки вмісту жирних кислот, які необхідні організму. Гамма-ліноленова кислота та інші омега-6 жирні кислоти можуть впливати на процес дозрівання клітин крові. Це позитивно впливає на імунну систему і може пригнічувати запалення.

Вміст вітаміну С у свіжих рослинах борщівника також вражає. У 100 грамах свіжого борщівника міститься майже 150 міліграмів вітаміну С, тоді як у такій же кількості лимона міститься лише 53 міліграми вітаміну С.

Ці інгредієнти містяться в олії огуречника:

  • різні жирні кислоти, такі як омега-6 жирні кислоти
  • Вітамін С (особливо свіжий)
  • ефірні масла
  • сапонін
  • смола
  • слизова
  • дубильні речовини
  • кремнезем
  • нітрат калію

Масло огуречника при нейродерміті

Відносно нейродерміту кажуть, що особливо допомагають спеції та лікарські рослини. Деякі лікарі, натуропати та хворі все ще покладаються на олію огуречника для догляду та заспокоєння шкіри, яка переживає стрес. Надзвичайно високий вміст гамма-ліноленової кислоти в 23 відсотки справедливо спонукав вчених перевірити його ефективність.

Вісім досліджень перорального застосування олії огуречника, проаналізованих у 2013 році, показали наступне: пацієнти, які страждають на нейродерміт і приймали олію огуречника, не відчули значного поліпшення симптомів. Більш ранні дослідження також прийшли до висновку, що олія огуречника не працює при нейродерміті.

Дія олії огуречника

Навіть якщо цілющий ефект олії огірочника при нейродерміті ще не доведений, можна відчути інші позитивні ефекти. Протизапальний ефект найкраще використовувати як засіб від болю в суглобах і таких скарг, як ревматизм і артрит.

Крім того

  • масло огуречника знімає свербіж,
  • заспокоює сухі плями
  • зволожує
  • доглядає за шкірою і
  • захищає шкіру від впливу зовнішнього середовища.

Олія огуречника для шкіри та волосся

Олія огуречника особливо корисна для шкіри. Олія підтримує бар'єрну функцію шкіри завдяки лінолевій кислоті, що міститься в ній, і забезпечує шкіру вологою, захищаючи її від висихання.

Протизапальний ефект лінолевої кислоти також позитивно впливає на прищі, стимулює утворення нових клітин шкіри та протидіє ороговінню.

Масло огуречника також забезпечує здоров'я волосся. Наприклад, олія може діяти як засіб для догляду за сухим волоссям. Для цього нанесіть невелику кількість олії на волосся перед миттям, залиште, а потім змийте. Масло заспокоює шкіру голови і зміцнює волосся.

Побічні ефекти олії огуречника? На це варто звернути увагу!

Сама рослина огірочника містить так звані піролізидинові алкалоїди. Ці речовини можуть пошкодити печінку. Однак олія насіння огірочника містить лише нешкідливу кількість. Однак пацієнти з хронічними захворюваннями, особливо печінки, перед тривалим застосуванням повинні проконсультуватися з лікарем. Вагітним жінкам і дітям також слід утриматися від прийому олії, щоб бути в безпеці, оскільки існують суперечливі твердження щодо переносимості та механізму дії.

Де можна купити масло огуречника?

Крім інтернет-магазинів, олію також можна придбати в органічних магазинах і магазинах здорового харчування. Необхідно переконатися, що це чиста олія огуречника і що продукт не змішується з іншими оліями. В останньому випадку олія огуречника може не мати бажаного ефекту.

Фото аватара

Написано Крістен Кук

Я автор рецептів, розробник і кулінарний стиліст із майже 5-річним досвідом роботи після закінчення трьох семестрів у Школі їжі та вина Лейта в 2015 році.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Чорні банани: все ще їстівні чи нездорові?

Використовуйте старий хліб: 7 дуже смачних рецептів