Allison Turner
Згідно з нещодавнім дослідженням, вітамін D може корисно підтримувати лікування розсіяного склерозу (РС). Тут ви можете дізнатися, яка доза потрібна.
Низька доза вітаміну D підвищує ризик РС
Численні дослідження показали зв'язок між низьким споживанням вітаміну D і підвищеним ризиком РС. Також відомо, що низький рівень вітаміну D у пацієнтів з РС посилює симптоми. Зараз дослідники дослідили, наскільки речовина холекальциферол, яку ми зазвичай називаємо вітаміном D, може бути корисною для людей з розсіяним склерозом.
Для свого дослідження вчені з Університету Джона Хопкінса в Балтіморі проаналізували запас вітаміну D у 40 дорослих людей віком 18-55 років з рецидивуючим РС. При цій формі захворювання симптоми можуть повністю зникнути, але вони також можуть завдати непоправної шкоди.
У рамках дослідження 40 пацієнтів отримували або дуже високу добову дозу вітаміну D3 (10,400 0.26 міжнародних одиниць, що еквівалентно приблизно 800 міліграма), або дуже низьку дозу (0 МО, тобто 02 міліграма). Це трохи більше, ніж щоденна рекомендована доза (600 МО або 0.015 міліграма).
Аналіз крові використовувався для вимірювання рівня вітаміну D у кожного учасника та реакції Т-клітин, пов’язаної з РС, через три та шість місяців. При розсіяному склерозі імунні клітини, звані Т-клітинами, атакують мієлінову оболонку. Цей ізоляційний шар, також відомий як мієлінова оболонка, служить для захисту нервових волокон і таким чином стимулює швидку передачу електричних сигналів. Якщо уражаються Т-клітини, передача подразників переривається. Результат: нервові клітини гинуть, а постраждалим доводиться боротися з проблемами координації та симптомами паралічу.
Вітамін D уповільнює прогресування РС
Як вітамін D запобігає прогресуванню РС? Вчений д-р. Пітер А. Калабрезі та його команда дійшли наступного висновку: прийом високих доз вітаміну D3 зупиняє неправильно спрямовані імунні клітини від атаки нервової системи. Це також є причиною того, що кількість неправильно спрямованих Т-клітин зменшилася лише в крові тих пацієнтів, які отримували велику дозу вітаміну. На кожні 0.005 міліграма збільшення вітаміну кількість Т-клітин зменшувалася на один відсоток.
Скільки вітаміну D повинні споживати пацієнти з РС?
Експерти рекомендують добову норму 0.05 міліграма вітаміну D3 для хворих на РС – за погодженням з лікарем, який їх лікує.
