in

Кубики курячого філе в пивному клярі з китайською локшиною та овочами

5 від 9 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 706 ккал

інгредієнти
 

Філе курячої грудки в пивному клярі:

  • 500 g Філе курячої грудки заморожене
  • 125 g Борошняний
  • 125 ml Світле пиво
  • 1 Яйце
  • 1 затискати Сіль
  • 250 ml Нафта

китайська локшина:

  • 200 g Китайська локшина без яєць
  • 1 ст Нафта

Овочі:

  • 100 g Цвіте моркви + пастилки з селери
  • 100 g Горох заморожений
  • 100 g Дольки цибулі
  • 2 Яйця
  • 1 затискати Сіль
  • 2 ст Нафта
  • 1 ч.л. Курячий бульйон швидкого приготування
  • 2 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
  • 2 великі щіпки Різнобарвний перець з млина

Служити:

  • Стебла петрушки для прикраси

інструкції
 

Філе курячої грудки в пивному клярі:

  • Дайте філе курячої грудки трохи розморозитися і наріжте кубиками (приблизно 1-2 см). Борошно (125 г) добре змішати зі світлим пивом (125 мл), відокремити яйце. Додайте жовтий і добре перемішайте. Яйце білок з дрібкою солі збити міксером і акуратно ввести в пивне тісто. Пивне тісто має вийти повітряним. Нарешті додайте/перемішайте кубики філе курячої грудки. «Розігрійте 50 мл олії в воке з решіткою і обсмажте кубики філе курячої грудки в пивному клярі порціями до золотисто-коричневого кольору. Викладіть на решітку, а потім у миску. Продовжуйте, поки всі кубики філе курячої грудки не зійдуть. запікаються. Нарешті, обсмажте пивне тісто, що залишилося, у крихту та вийміть черпаком. Тоді воно має виглядати приблизно як смажена цибуля. Нарешті, зачерпніть олію з вока, за винятком приблизно 2 ст.

китайська локшина:

  • Дайте китайській локшині замочити в гарячій воді приблизно на 15 хвилин, злийте воду і киньте в олію (1 ст.л.) в гарячу каструлю, щоб вона не злиплася.

Овочі:

  • Нехай морква розцвіте діамантами селери (власного виробництва!), а горошок трохи розморозиться. Цибулю очистити від лушпиння та нарізати кільцями/розібрати. Збийте яйця, додайте дрібку солі і злегка збийте. У воке розігрійте олію (2 ст.л.), додайте збите яйце, обсмажте, порвіть і посуньте до краю вока. Додайте овочі (цвітки моркви, пастилу селери та часточки цибулі) і інтенсивно обсмажте, помішуючи. Нарешті все перемішайте і приправте крупною морською сіллю з млина (2 великі щіпки), кольоровим перцем з млина (2 великі щіпки) і курячим бульйоном швидкого приготування (1 чайна ложка). Нарешті додайте крихту пивного тіста та локшину та обсмажте/розігрійте.

Подавати:

  • Подавайте кубики філе курячої грудки в пивному клярі з китайською локшиною та овочами, прикрасивши петрушкою. Подавайте з солодким соусом чилі.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 706ккалВуглеводи: 19.5gПротеїн: 3gЖир: 69.5g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Загорніть коржі з індичкою та фаршем чилі

Фаршировані помідори кус-кусом