in

Куряча грудка з вершковим сиром, цукіні, томатною начинкою

5 від 6 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди
Калорії 322 ккал

інгредієнти
 

  • 2 Курячі грудки
  • Сіль
  • Перець
  • 6 Диски Скибочки бекону
  • 150 g Подвійний вершковий сир
  • 3 Зубчики часнику
  • 150 g цукіні
  • 6 Сушені помідори в олії
  • Сіль
  • Перець

інструкції
 

  • Курячі грудки ретельно промити і обсушити.
  • Використовуйте гострий ніж, щоб розрізати курячу грудку, розкрити її та розплющити, приправити сіллю та перцем, а зверху викласти беконом.

наповнення

  • Цукіні помити, видалити насіння і нарізати невеликими кубиками
  • Висушіть помідори на кухонному рушнику, подрібніть їх, дрібно наріжте часник і додайте все до вершкового сиру - добре перемішайте.
  • Тепер розподіляємо начинку по курячій грудці, загортаємо і закріплюємо зубочистками.
  • На сковороді розігріти трохи олії і коротко обсмажити курячі грудки з двох сторін
  • Тепер дістаньте його, налийте трохи бульйону у форму для запікання і поставте в розігріту до 170 градусів духовку на 15-20 хвилин.
  • Курячу грудку розріжте по діагоналі, викладіть на тарілку і подавайте з картопляним пюре ******************************* ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ * ** *******************************

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 322ккалВуглеводи: 1.9gПротеїн: 7gЖир: 32.2g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Наша улюблена страва, суп із сочевиці

Варення з яблучного штруделя