in

Куряча сковорода з моцарелою

5 від 5 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 264 ккал

інгредієнти
 

  • 500 g Філе курячої грудки
  • 150 g Моцарелла
  • 400 g Сир крем-фреш
  • 100 g Кубики бекону
  • 1 пакет рис
  • 1 ст Крохмаль харчовий
  • Томатна паста
  • Солоний перець

інструкції
 

  • Філе курячої грудки промити і обсушити. Наріжте смужками приблизно однакового розміру, посоліть і поперчіть. Також наріжте моцарелу смужками і ненадовго відкладіть обидва та перемішайте соус.
  • Розігрійте духовку до прибл. Нагрійте зверху/знизу до 180 градусів і повільно викладіть зверху рис.
  • Змішайте крем-фреш з томатною пастою (додайте за смаком) і кукурудзяним крохмалем, при необхідності додайте трохи молока. Тепер викладаємо соус в квадратну форму для запікання і розподіляємо його по дну.
  • Тепер візьміть відкладене м’ясо, покладіть трохи моцарели на кінець м’яса, щоб можна було скласти його навпіл. Робіть це, доки не закінчаться всі смужки м’яса, а потім покладіть усі складені смужки одна до одної у форму для запікання. Викладаємо моцарелу, що залишилася, на м’ясо. Тепер розподіліть кубики бекону по формі для запікання.
  • Нарешті, поставте запіканку з соусом і смужками м’яса в розігріту духовку і запікайте на середній решітці приблизно 30 хвилин.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 264ккалВуглеводи: 4.9gПротеїн: 8.4gЖир: 23.6g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Картопляна запіканка з фаршем і савойською капустою

Фаршировані товсті ребра всілякими бобами і картопляним пюре