in ,

Салат з цикорію, яблука та перцю

5 від 6 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди
Калорії 5 ккал

інгредієнти
 

  • 1 цикорій
  • 1 Apple
  • 0,5 червоний перець
  • 1 Лук
  • 3 ст Нафта
  • 1 ст Оцет
  • Сіль
  • Перець
  • 1 ч.л. Цукор
  • 1 ст 8 - трави заморожені
  • Бальзамічний крем

інструкції
 

  • З олії, оцту, 2 ст. Зробіть заправку з води, цукру, солі, перцю та заморожених трав.
  • Цибулю очистити, дрібно нарізати і додати в заправку.
  • Паприку вимийте, яблуко очистіть від шкірки та серцевини, наріжте все дрібними кубиками і додайте до заправки.
  • З цикорію очистіть плодоніжку, покладіть листя назад, а решту листя наріжте скибочками, змішайте з іншими інгредієнтами, прикрасьте листям, полийте бальзамічним оцтом і подавайте.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 5ккалВуглеводи: 0.2gПротеїн: 0.1g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Крем-суп з яблук і селери з беконом

Сковорода для нарізання нуту