John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 1 Лук
- 1 великий Зубчик часнику
- 1 Паличка цибулі-порею
- 4 скибочки Бекон на сніданок
- 1 ст Рослинна олія
- 500 g Картопля
- 750 ml Овочевий бульйон гарячий
- 200 ml Кремафін для приготування їжі
- 300 g Заморожена овочева суміш, тут цвітна капуста, горошок, морква
- 300 g Французька квасоля заморожена, свіжозаморожена кілька тижнів тому
- 4 Ковбаси, наприклад Вінер
- Сіль, перець кольоровий з млина
- 1 ч.л. Солодка паприка в порошку
- 1 затискати Chili
- 2 ст Крем легер
- 3 ст 8 суміш трав, заморожена
інструкції
- Очистіть цибулю і часник і дрібно наріжте. Цибулю-порей очистіть і помийте, наріжте тонкими кільцями. Бекон для сніданку наріжте кубиками. У сотейнику розігрійте олію і обсмажте в ньому овочі та бекон. Картоплю очистіть і також наріжте кубиками. Додайте до суміші цибулі та бекону та смажте, помішуючи, приблизно 3 хвилини.
- Деглазуйте гарячим овочевим бульйоном і Cremefine, додайте овочеву суміш і квасолю і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до середнього, приправте спеціями і тушкуйте приблизно 20-25 хвилин.
- Наріжте сосиски тонкими скибочками і додайте їх у суп прибл. 5 хвилин після закінчення часу приготування. Нарешті додайте крем-лежер і зелень і знову приправте за смаком.
- У мене також був домашній хліб, який я заморозив і подав з лимоном і трав’яним маслом. Смачного!
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 60ккалВуглеводи: 6.7gПротеїн: 1gЖир: 3.2g
