John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 1 Огірок
- 3 помідори
- 150 g Радикал
- 100 g Ементаль
- 100 g Моцарелла
- 50 g камамбер
- 1 невеликий Лук
- 2 ст Свіжий кріп
- 3 скибочки Сирні чіпси з гарбузовим насінням див. малюнок
- 180 g Виноград без кісточок
- Для заправки:
- 3 ст Волоський горіх Aceto Balsamico di Modena
- 1 ст кунжутну масло
- Сіль
- Білий перець
інструкції
- Огірок помити, очистити, розрізати навпіл ... ложкою вискоблити насіння і м'які ... потім нарізати скибочками ... Помідори помити, розрізати навпіл ... ложкою вискоблити насіння і нарізати скибочками ... Редис помити, розрізати уздовж навпіл і нарізати скибочками ... Моцарелу, емменталь і камамбер нарізати смужками ... Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати ... Цибулю очистити, розділити навпіл і нарізати тонкими скибочками . .. Виноград помити і дрібно нарізати Наколоти шпажки (покласти на бік)
- Покладіть усі інгредієнти салату у велику миску ..... перемішайте!
- Змішайте бальзамічний оцет, кунжутну олію, воду, сіль і перець у заправці... полийте салат... наріжте хрусткий хліб на шматочки... обережно перемішайте з рештою салату... дайте йому настоятися ... Розкладіть на тарілку і прикрасьте виноградними шпажками ... Приємної їжі ...
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 229ккалВуглеводи: 6.6gПротеїн: 11.6gЖир: 17.4g
