John Myers
Харчову соду (бікарбонат натрію) можна використовувати як домашній засіб, особливо при розладі травлення. Але як харчова сода впливає на організм? І чи є побічні ефекти від прийому та використання харчової соди?
Як використовувати харчову соду для тіла
Як з точки зору особистої гігієни, так і для здоров’я харчова сода може мати позитивний ефект. У натуропатії харчова сода використовується через її високе значення рН, яке має гармонізувати надто кисле середовище. Отже, харчова сода є основною. При прийомі у вигляді порошку в склянці води він може нейтралізувати надлишок кислоти в шлунку, наприклад, після вживання важкоперетравлюваної їжі. Сода може позбавити від печії та здуття живота. До речі, ефект імбиру також можна використовувати при проблемах з травленням! Після інтенсивних тренувань м’язи часто закислені (це видно по тому, що м’язи «горять»), тут також може допомогти сода.
При зовнішньому застосуванні харчову соду можна використовувати як заміну дезодоранту або як доповнення до розслаблюючої ванночки для ніг. І якщо вас цікавить вплив яблучного оцту на шкіру, волосся та самопочуття, погляньте на наші знання про їжу!
Побічні ефекти також працюють!
Харчова сода випускається у формі таблеток і порошку. І, як і у випадку з усіма засобами, які ви приймаєте або використовуєте, важливо дотримуватися помірного та встановленого дозування та перевіряти переносимість харчової соди з невеликою кількістю. Особливо, коли ви проводите власне дослідження щодо використання харчової соди, ви обов’язково повинні звернути увагу на авторитетні, тобто експертні джерела. І навіть якщо харчова сода має цілющий ефект, при неправильному застосуванні або в неправильному дозуванні можуть виникнути побічні ефекти, такі як метеоризм і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Якщо ви сумніваєтеся, скористайтеся знаменитим висловом: «Запитайте свого лікаря або фармацевта!» та інші навчені медичні працівники. Тому що це ваша найбільша цінність!
Порада: І оскільки наші експерти також невтомно проводять дослідницькі поїздки для вас, нарешті запитання щодо розпушувача як добрива: для чого ви використовуєте цей домашній трюк? Насолоджуйтеся відповідями та читанням!
