in

Рибне філе з цвітною капустою та пюре з моркви та картоплі

5 від 3 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди

інгредієнти
 

  • 1 пакет Філе гурман а-ля Бордлез заморожене / 380 г
  • 400 g Квітки цвітної капусти
  • 1 ч.л. Сіль
  • 2 ст Масло
  • 3 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
  • 3 великі щіпки Різнобарвний перець з млина
  • 1 велика щіпка Мускатний горіх
  • 300 g Морква
  • 300 g Картопля
  • 1 ч.л. Сіль
  • 1 ст Масло
  • 4 ст Приготування вершків
  • 4 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
  • 2 Диски лимон

інструкції
 

  • Готуйте рибне філе відповідно до інструкцій на упаковці при 200 °C у розігрітій духовці на середній полиці прибл. 35 хвилин. Цвітну капусту розділіть на суцвіття, промийте, варіть у підсоленій воді (1 чайна ложка солі) приблизно 10-12 хвилин до готовності, протріть через кухонне сито та покладіть у гарячу каструлю з вершковим маслом (2 столові ложки) та крупною морською сіллю. з млина (3 великі щіпки), кольоровий перець з млина (3 великі щіпки) і мускатний горіх (1 велика щіпка). Моркву і картоплю почистити очискою, помити і нарізати кубиками, варити в підсоленій воді (1 чайна ложка солі) близько 20 хвилин, відцідити і додати масло (1 столова ложка), вершки (4 столові ложки) і крупну морську сіль з млина. (4 сильні щіпки) картопледавкою / пропрацювати. Розріжте рибне філе навпіл, розділіть на 2 тарілки і подавайте з суцвіттями цвітної капусти та морквяно-картопляним пюре, прикрасивши долькою лимона.
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Спаржа з ​​молодою картоплею та свинячим шніцелем

Спаржа, запечена з помідорами та моцарелою