in

Риба: форель з мигдалевими пластівцями

5 від 5 голосів
Загальний час 20 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 4 люди
Калорії 789 ккал

інгредієнти
 

  • 2 Форель свіжа велика
  • Сіль
  • Борошняний
  • 4 ст Оливкова олія екстра-олова
  • 200 g Масло
  • 20 Зубчики часнику - там не менше !!!!

інструкції
 

  • Звільніть форель від голови та хвоста і розріжте ножицями вздовж хребта, як показано на малюнках, щоб вийшло чотири філе (але з кістками). Ось як пан Бокюз зробив це 25 років тому.
  • Шматочки риби посоліть, поперчіть і оберніть у борошні. Коротко обсмажити з обох боків на розігрітій оливковій олії.,
  • Зубчики часнику - я використовував лише десять зубчиків на початку, в результаті чого люди скаржилися, що їх було мало. Тож з часом я збільшив кількість до 20, і тепер усі задоволені — очистити від шкірки та нарізати тонкими скибочками. (Edelgard також може використовувати справжні мигдальні пластівці як заміну ;-)))
  • Тепер додайте до риби масло і дайте їй трохи підрум’янитися. Останні кілька хвилин обсмажте часник. Будьте обережні, щоб не спалити.
  • Розкладіть разом з картоплею на попередньо розігріті тарілки. Найкраще їсти рибу зі шкірою, тоді кістки легше видаляються, а пилок не надто великий.
  • Ми вважаємо за краще їсти звичайну варену картоплю, яка чудово смакує з цим часниковим маслом. Після цього йде Фернет і ми залишаємося вдома.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 789ккалВуглеводи: 0.5gПротеїн: 0.4gЖир: 88.8g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Тонкий карамельний сироп

Бабусин яблучний пиріг