in

Смажена яловичина та овочі з устричним соусом та жовтим рисом басматі

5 від 9 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 3 люди

інгредієнти
 

Смажена яловичина та овочі з устричним соусом:

  • 300 g Стейк стегна
  • 1 ст Соєвий соус
  • 1 ст Херес
  • 2 ч.л. кунжутну масло
  • 2 ч.л. Крохмаль тапіоки
  • 4 ст Арахісова олія
  • 100 g 1 Цибуля
  • 100 g 1 морква
  • 100 g 1/2 червоного перцю
  • 6 ст Устричний соус
  • 2 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
  • 2 великі щіпки Різнобарвний перець з млина

Жовтий рис басматі:

  • 150 g Рис басмати
  • 350 ml вода
  • 0,5 ч.л. Сіль
  • 1 ч.л. Мелена куркума

Подавати:

  • 2 частина Цибуля ріпчаста

інструкції
 

Смажена яловичина та овочі з устричним соусом

  • Очистіть яловичину, помийте, обсушіть кухонним папером, наріжте скибочками, а потім соломкою. Змішайте смужки яловичини з соєвим соусом (1 ст.л.), хересом (1 ст.л.), кунжутною олією (2 ч.л.) і крохмалем тапіоки (2 ч.л.) і залиште маринуватися приблизно на ½ години. Розігрійте арахісову олію (3 ст.л.) у воке, додайте мариновані яловичі смужки та смажте/смажте прибл. 5-6 хвилин і зніміть. Очистіть цибулю від лушпиння, наріжте її кубиками / розберіть. Очистіть моркву за допомогою очисника, розріжте на 3 частини (приблизно 6-7 см завдовжки), потім наріжте шматочки моркви уздовж на скибочки, а потім на тонкі брусочки. Перець очистіть і помийте, розріжте навпіл і наріжте тонкою соломкою. У вок покладіть арахісову олію (1 ст.л.), розігрійте, додайте овочі (скибочки цибулі, скибочки моркви та смужки перцю) і смажте 3-4 хвилини / перемішайте сковороду і знову вийміть, викладіть устричний соус ( 6 ст.л.) у воке і доведіть до кипіння. Тепер додайте смажену яловичину та смажені овочі. Приправити крупною морською сіллю з млина (2 великі щіпки) і кольоровим перцем з млина (2 великі щіпки), коротко обсмажити, помішуючи, і зняти вок з плити.

Жовтий рис басматі:

  • Рис (150 г) довести до кипіння у воді (350 мл) з сіллю (1/2 чайної ложки) і куркумою (1 чайна ложка), перемішати і варити під закритою кришкою на мінімальній температурі близько 20 хвилин.

Подавати:

  • Цибулю очистіть і наріжте по діагоналі дрібними шматочками. Вичавіть жовтий рис басматі в чашку і переверніть на тарілку. Додайте обсмажену яловичину та овочі з устричним соусом, посипте шматочками ріпчастої цибулі та подавайте.
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Помідори з яйцем – Сі Хун Ши Чао Дан

Філе для гурманів з вершковим листям шпинату та картоплею петрушки