зміст
show
інгредієнти
Смажена яловичина та овочі з устричним соусом:
- 300 g Стейк стегна
- 1 ст Соєвий соус
- 1 ст Херес
- 2 ч.л. кунжутну масло
- 2 ч.л. Крохмаль тапіоки
- 4 ст Арахісова олія
- 100 g 1 Цибуля
- 100 g 1 морква
- 100 g 1/2 червоного перцю
- 6 ст Устричний соус
- 2 великі щіпки Крупна морська сіль з млина
- 2 великі щіпки Різнобарвний перець з млина
Жовтий рис басматі:
- 150 g Рис басмати
- 350 ml вода
- 0,5 ч.л. Сіль
- 1 ч.л. Мелена куркума
Подавати:
- 2 частина Цибуля ріпчаста
інструкції
Смажена яловичина та овочі з устричним соусом
- Очистіть яловичину, помийте, обсушіть кухонним папером, наріжте скибочками, а потім соломкою. Змішайте смужки яловичини з соєвим соусом (1 ст.л.), хересом (1 ст.л.), кунжутною олією (2 ч.л.) і крохмалем тапіоки (2 ч.л.) і залиште маринуватися приблизно на ½ години. Розігрійте арахісову олію (3 ст.л.) у воке, додайте мариновані яловичі смужки та смажте/смажте прибл. 5-6 хвилин і зніміть. Очистіть цибулю від лушпиння, наріжте її кубиками / розберіть. Очистіть моркву за допомогою очисника, розріжте на 3 частини (приблизно 6-7 см завдовжки), потім наріжте шматочки моркви уздовж на скибочки, а потім на тонкі брусочки. Перець очистіть і помийте, розріжте навпіл і наріжте тонкою соломкою. У вок покладіть арахісову олію (1 ст.л.), розігрійте, додайте овочі (скибочки цибулі, скибочки моркви та смужки перцю) і смажте 3-4 хвилини / перемішайте сковороду і знову вийміть, викладіть устричний соус ( 6 ст.л.) у воке і доведіть до кипіння. Тепер додайте смажену яловичину та смажені овочі. Приправити крупною морською сіллю з млина (2 великі щіпки) і кольоровим перцем з млина (2 великі щіпки), коротко обсмажити, помішуючи, і зняти вок з плити.
Жовтий рис басматі:
- Рис (150 г) довести до кипіння у воді (350 мл) з сіллю (1/2 чайної ложки) і куркумою (1 чайна ложка), перемішати і варити під закритою кришкою на мінімальній температурі близько 20 хвилин.
Подавати:
- Цибулю очистіть і наріжте по діагоналі дрібними шматочками. Вичавіть жовтий рис басматі в чашку і переверніть на тарілку. Додайте обсмажену яловичину та овочі з устричним соусом, посипте шматочками ріпчастої цибулі та подавайте.