in

Смажене яйце з цукіні та м'ясним рулетом

5 від 6 голосів
Загальний час 17 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 1 люди
Калорії 254 ккал

інгредієнти
 

Гарнір:

  • 4 частина Скибочки цукіні по 5 см
  • 1 частина Шматок м'ясного рулета, нарізаний кубиками
  • 2 частина Яйця
  • 2 частина Скибочки цільнозернового хліба
  • 2 ст Основа м'ясного салату
  • 1 stalk Петрушка
  • 4 частина Раді диски
  • 1 затискати Чорний перець з млина
  • 1 затискати Кам’яна сіль

інструкції
 

Яєчня з цукіні:

  • Обсмажте на сковороді скибочки цукіні та м’ясний рулет до появи кольору, а потім додайте два яйця та дайте їм застигнути. Редьку порізати, посолити і поперчити, щоб вона «виділила сік» і прикрасити все разом на дерев’яній дошці по-селянськи м’ясним салатом.

Для того, щоб:

  • Гарне пшеничне пиво. Гарне вино або безалкогольне, звичайно, також можливо.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 254ккалВуглеводи: 2.7gПротеїн: 7.4gЖир: 24g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Спагеті з песто з гарбузового насіння та веганським пармезаном

Яловичий соус з грибами