Crystal Nelson
Нещодавнє дослідження доводить чудову ефективність імбиру при хворобах під час вагітності.
Близько 50 відсотків скаржаться на нудоту і блювоту під час вагітності, ще 25 відсотків борються лише з ранковою нудотою. Причина ще чітко не досліджена. Однак вважається, що вирішальну роль відіграє гормон підтримки вагітності ХГЧ. Лікарі відмовляються від медикаментозної терапії і часто рекомендують препарати з імбиру для полегшення симптомів на ранніх термінах вагітності. Сучасне іранське дослідження підтверджує їх ефективність і переносимість при легких і помірних симптомах.
Дослідження лікування нудоти та блювання під час вагітності
У дослідженні взяли участь 120 жінок (≤ 16 тижнів вагітності) з легкою або помірною нудотою або симптомами блювання (блювання). Прийом 3 капсул імбиру по 250 мг протягом чотирьох днів поспіль призвів до значного зменшення симптомів порівняно з плацебо або контрольною групою. Імбир переносився добре – із 40 жінок у групі, яка приймала імбир, лише одна учасниця скаржилася на печію після прийому 1 г імбиру. Порада: якщо ви використовуєте свіжий імбир, наприклад B. як спецію, не любите його, можете також пити імбирний чай. Для цього наріжте шматочок (товщиною приблизно ½ см) свіжого імбиру, заваріть 150 мл води і залиште на п’ять хвилин.
