John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 250 g Сир з овечого молока
- 200 g Коктейльний мікс з паприки
- 50 g Чорні оливки
- 1 частина Лук
- 1 частина Зубчик часнику
- 1 частина Помідор
- 3 частина Огіркові палички з банки
- 3 частина Гострий перець з банки
- 2 столова ложка Огірковий відвар з палички
- 1 столова ложка Відвар перцю з перцевої склянки
- 2 столова ложка Оливкова олія
- 2 столова ложка Білий винний оцет
- 1 столова ложка Трави прованські
- 0,5 столова ложка Paprika Creme [м'якоть паприки]
- 1 затискати Сіль
- 1 затискати Різнобарвний перець з млина
інструкції
Підготовка ...
- Очистіть цибулю і часник. Перець помийте та видаліть серцевину. Помідори помити.
Шнібельн...
- Цибулю розрізати навпіл і нарізати невеликими кільцями. Перець розділіть навпіл і наріжте соломкою. Оливки (якщо залишилися) очистіть від серцевини і наріжте скибочками. Помідори, овечий сир і огіркові палички наріжте кубиками. Наріжте перець невеликими скибочками. Покладіть все разом у велику миску.
Маринад...
- Зубчик часнику наріжте або подрібніть дрібними кубиками і покладіть у невелику миску. Тепер додайте огірковий бульйон, бульйон з перцю, оливкову олію, білий винний оцет, паприку, прованські трави, сіль і перець і перемішайте.
Підготовка ...
- Все нарізане м’ясо заливаємо маринадом і добре перемішуємо. Тепер дайте всьому постояти в холодильнику хоча б півгодини.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 309ккалВуглеводи: 1gПротеїн: 10.6gЖир: 29g
