in

Ситне овочеве рагу з фрикадельками

5 від 8 голосів
Підготовче час 1 годину 30 протокол
Загальний час 1 годину 30 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 8 люди

інгредієнти
 

Ситне овочеве рагу:

  • 1 Kg Картопля (трійки)
  • 2 ч.л. Сіль
  • 2 ч.л. Мелена куркума
  • 800 g Морква
  • 400 g Селера / порізана 310 г
  • 300 g цибуля-порей
  • 100 g 1 пастернак
  • 200 g Цибуля 3
  • 4 частина Зубчики часнику
  • 1 частина Імбир прибл. 20 г
  • 1 червоний перець чилі
  • 2 ст Соняшникова олія
  • 2,5 літрів Овочевий бульйон (3 кубики швидкого приготування по 10 г)
  • 3 ст сусло маггі
  • 1 ст Сіль
  • 1 ст Темний соєвий соус
  • 2 ч.л. М’який порошок каррі
  • 1 ч.л. Перець кольоровий мелений
  • 1 велика чашка Нарізана петрушка

Mettballs: (44 штуки!)

  • 500 g М'ясо яловичини
  • 1 булочка вчора
  • 100 g 1 Цибуля
  • Яйце 1
  • 2 ч.л. Сіль
  • 1 ч.л. Солодка паприка
  • 1 ч.л. М’який порошок каррі

Подавати:

  • Петрушка для гарніру

інструкції
 

Ситне овочеве рагу:

  • Трійку промити, варити в підсоленій воді (1 ч. л. солі), перемеленої з куркумою (1 ч. л.) близько 20 хвилин, обсушити і очистити від шкірки. Моркву очистіть овочечисткою, розріжте уздовж навпіл і по діагоналі. Селера очистіть, спочатку наріжте скибочками, а потім ромбиками. Пастернак очистіть овочечисткою, наріжте вздовж смужками і по діагоналі. Цибулю порей очистіть і промийте, розріжте уздовж навпіл і кільцями, цибулю очистіть і наріжте кубиками. Очистіть і дрібно наріжте зубчики часнику та імбир. Перець чилі очистіть від серцевини, помийте та дрібно наріжте. У великій каструлі розігрійте соняшникову олію (2 ст.л.) і обсмажте овочі (зубчики часнику + кубики імбиру + кубики перцю чилі, кубики цибулі, скибочки моркви, пастилу селери, кільця цибулі-порею та скибочки пастернаку). Деглазувати / влити овочевий бульйон (2.5 л). Приправити сіллю (1 ст. л.), темним соєвим соусом (1 ст. л.), приправою Maggi (3 ст. л.), м’яким порошком каррі (2 ч. л.) і меленим кольоровим перцем (1 ч. л.). Тушкуйте все під закритою кришкою близько 25 хвилин. Нарешті додайте подрібнену петрушку.

Mettballs:

  • Тим часом приготуйте фрикадельки. Змочіть рулети у воді і добре відіжміть. Цибулю очистити і дрібно нарізати. Покладіть усі інгредієнти (500 м’ясо яловичини, 2 віджаті булочки, кубики цибулі, 1 яйце, 2 чайні ложки солі, 1 чайну ложку солодкої паприки та 1 чайну ложку м’якого порошку карі) у миску та добре перемішайте/розімніть руками. Вологими руками сформуйте невеликі фрикадельки. Тут: 44 штуки!

Ситний овочевий горщик з морськими кульками:

  • Розріжте картопляні трійки навпіл або, залежно від розміру, на четвертинки та покладіть у сковороду разом із фрикадельками. Дайте все покипіти 5-6 хвилин і подавайте гарячим, прикрасивши петрушкою.
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Суп із цвітної капусти з дріжджовою випічкою (Йохен Шропп)

Кваркові равлики з ромовою крихтою