John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 500 g Квасоля зелена свіжа
- 1 гроно Літня чабер
- 1 Нарізану кубиками цибулю
- 1 Стебла естрагону
- 2 ст Оливкова олія екстра-олова
- 2 ст Білий бальзамічний оцет
- Сіль
- Перець з м'ясорубки
- 200 g Фета нарізана кубиками
інструкції
- Очистіть квасолю, наріжте її шматочками і варіть разом з чабером у підсоленій воді приблизно 20 хвилин.
- Зробіть заправку для салату з оцтом, олією, сіллю, перцем і цибулею. Листя естрагону наріжте тонкими смужками і складіть
- Злийте квасолю і додайте її в салатний соус, поки вона ще гаряча, добре перемішайте і дайте їй охолонути
- Зверху посипати нарізаним кубиками сиром фета і ретельно перемішати
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 145ккалВуглеводи: 3.6gПротеїн: 5.3gЖир: 12.1g
