Kelly Turner
Як приготувати чай з кропиви
Приготувати кропив’яний чай дуже просто, його можна робити як зі свіжої, так і з сушеної кропиви.
інгредієнти
- 3 чайні ложки свіжої або 1 чайна ложка сушеної кропиви
- 200 мл води
- за бажанням 1 чайна ложка меду або альтернатива веганському меду
- лимонний сік за смаком.
інструкції
- Кропиву в чашці залити окропом.
- Накрийте кришкою, дайте настоятися 10-15 хвилин і процідіть через сито.
- Додайте підсолоджувач за смаком і насолоджуйтеся чаєм теплим.
Як ви готуєте чай з кропиви?
Покладіть кропиву у велику каструлю з 4 склянками води та додайте цукор або мед. Поставте каструлю на плиту і доведіть до кипіння, потім варіть 15 хвилин. Спробуйте чай і за потреби додайте ще цукру. Подавати в кухлях з кропивою для прикраси.
Рецепт настою з кропиви
інгредієнти
- 2 унції сухого листя кропиви
- 8 склянки води.
інструкції
- Доведіть два літри фільтрованої води до кипіння.
- Киньте кропиву в ємність, а потім залийте її окропом. Дайте травам настоятися у воді щонайменше від 4 до 12 годин, потім відцідіть їх від настою за допомогою дрібного сита або чайного ситечка.
- Випити відразу або зберігати проціджений настій у холодильнику до 3 днів.
Чи можна щодня пити чай з кропиви?
Це потужний засіб для очищення крові, який виводить токсини з організму, що робить його ідеальним доповненням до вашої щоденної рутини, щоб залишатися здоровим. Трава має антибактеріальну, протигрибкову, в’яжучу та протизапальну дію. Крім того, він багатий на вітаміни A, B, C і K, а також містить каротин і залізо.
Чим корисний чай з кропиви?
Кропива використовується протягом сотень років для лікування хворобливих м’язів і суглобів, екземи, артриту, подагри та анемії. Сьогодні багато людей використовують його для лікування проблем із сечовипусканням на ранніх стадіях збільшення простати (так звана доброякісна гіперплазія передміхурової залози або ДГПЗ).
Чи є різниця між кропивою і кропивою?
Хоча обидва часто називають кропивою дводомною, ця загальна назва стосується лише Urtica dioica. Незважаючи на подібність у спричиненні подразнення шкіри, ці два види значно відрізняються за своєю біологією та кращим середовищем існування. Пекуча кропива, Urtica urens, також відома як карликова кропива або дрібна кропива.
Яку частину кропиви ви використовуєте для чаю?
Чай з кропиви готується з листя кропиви дводомної, відомої під ботанічної назвою Urtica dioica. Корінь кропиви також іноді використовують для заварювання чаю, хоча він має набагато більш гіркий смак, ніж настої кропиви, приготовані з листя.
Який на смак чай з кропиви?
Чай з листя кропиви за смаком дуже схожий на зелений чай. Він має м’яке тіло з насиченим трав’янистим і земляним смаком. Чай має смак сіна, який можна вирівняти, додавши трохи меду або агави.
Кому не можна пити чай з кропиви?
Вагітним не можна приймати кропиву і пити чай з кропиви. Через відсутність досліджень дітям віком до 12 років також слід уникати кропиви. Важливо, щоб люди з існуючими захворюваннями та ті, хто приймає певні ліки, поговорили з медичним працівником, перш ніж спробувати кропиву.
Скільки чашок чаю з кропиви я повинен пити?
Одне дослідження показало, що використання продуктів з кропиви зменшує біль у пацієнтів з артритом порівняно з плацебо. Людям, які страждають на артрит, рекомендується вживати 1-3 чашки чаю з кропиви щодня, особливо тому, що трав’яні чаї (наприклад, чай з кропиви або зелений чай) добре допомагають при набряках і болях у суглобах.
Чи можна пити чай з кропиви перед сном?
Кропива може викликати сонливість, тому слід уникати прийому разом із заспокійливими ліками, такими як снодійні та протизапальні препарати.
Скільки часу повинен настоюватися чай з кропиви?
Для звичайного настою кропив’яний чай можна замочити від п’яти до 20 хвилин у воді, яка досягла кипіння. Його також можна прокип’ятити кілька хвилин, а потім процідити для приготування відвару. Ви також можете замочити його при кімнатній температурі на ніч, щоб отримати сильний тонік.
Чи корисний чай з кропиви для схуднення?
Чай з кропиви особливо корисний при схудненні, оскільки він забезпечує організм достатньою кількістю заліза, білка та фолієвої кислоти з дуже низьким вмістом жиру.
Чи можна передозувати чай з кропиви?
Не використовуйте одночасно різні форми (таблетки, рідину, настоянку, чаї тощо) кропиви без консультації лікаря. Спільне використання різних складів підвищує ризик передозування. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо стан, який ви лікуєте кропивою, не покращується або погіршується під час використання цього продукту.
Чи потрібно сушити кропиву до чаю?
Стежте, щоб вони не висохли до такої міри, коли вони втратять свій зелений колір і стануть коричневими або чорними. Ви також можете повісити їх сушитися, скористатися дегідратором або підібрати творчий спосіб. Для приготування чаю можна використовувати свіжу рослинну сировину, мені більше подобається смак сушеної кропиви.
Чи корисний чай з кропиви для нирок?
Чай з кропиви корисний для нирок, збільшуючи виділення сечі та виведення сечової кислоти. Завдяки своїм протизапальним властивостям він покращує роботу нирок і сечовиділення. Чай з кропиви є природним сечогінним засобом, який сприяє правильному відтоку рідини в нирках і сечовому міхурі, запобігаючи утворенню каменів у нирках.
Ви додаєте молоко в чай з кропиви?
Кропива може мати трохи землистий і гіркуватий смак, тому додавання приємного немолочного молока на вибір справді допомагає.
З якими ліками взаємодіє чай з кропиви?
Кропива дводомна може вплинути на здатність крові до згортання та може перешкоджати дії препаратів, що розріджують кров, зокрема: варфарин (кумадин), клопідогрель (плавікс), аспірин.
Чи сприяє росту волосся чай з кропиви?
Кропива допомагає не тільки боротися з випаданням волосся, але й сприяє їх відновленню. Листя кропиви багаті кремнеземом і сіркою. Це допомагає зробити волосся блискучим і здоровішим. Ополіскування волосся екстрактом кропиви та водою сприяє відновленню втраченого волосся, а також допомагає відновити первісний колір волосся.
Чи корисний чай з кропиви від тривоги?
«Для тих, хто виснажений стресом і страждає від депресії та тривоги, високий вміст поживних і очищувальних компонентів кропиви підтримує все тіло, але особливо нервову систему». Кропива містить кальцій, залізо, магній, вітаміни А і С. Готу кола заспокоює нервову систему і знімає відчуття тривоги.
Чай з кропиви додає вам енергії?
Ця стимулююча складова, як відомо, підвищує рівень енергії під час споживання – мабуть, останнє, що вам потрібно перед сном.
Чи корисний чай з кропиви для гормонів?
Корінь кропиви – одна з найсильніших трав, відомих людству. Фактично, це головна трава для балансування рівня гормонів у чоловіків і жінок. Він показав багатообіцяючі результати щодо полегшення симптомів естрогенної токсичності, СПКЯ та високого рівня холестерину.
Побічні ефекти чаю з кропиви
Чай з кропиви - це напій, який зазвичай не має побічних ефектів, якщо приймати його в помірних дозах. Однак випадкові побічні ефекти можуть включати легке розлад шлунка, діарею, нудоту, затримку рідини, висип і пітливість.
Скільки заліза міститься в чашці чаю з кропиви?
Кропива дводомна має природний високий вміст заліза: 1.46 міліграма на 1 чашку вареного листя – це еквівалент 2 чашок свіжого листя або 2 столових ложок подрібненого висушеного листя – що становить 1 чашку чаю з кропиви.
Коли пити чай з кропиви?
Також споживана як овоч, кропива містить вражаючий набір поживних речовин, фітохімічних речовин та інших біологічно активних речовин з безліччю корисних властивостей. І, на мою думку, це ідеальний трав’яний чай, щоб правильно розпочати свій ранок.
Чи корисний чай з кропиви для легень?
Як легеневий тонік кропиву використовували при астмі, слизових захворюваннях легенів і хронічному кашлі. Також настоянку кропиви використовують при грипі, застуді, бронхіті та пневмонії.
Скільки зберігається чай з кропиви в холодильнику?
Киньте кропиву в ємність, а потім залийте її окропом. Дайте травам настоятися у воді щонайменше від 4 до 12 годин, потім відцідіть їх від настою за допомогою дрібного сита або чайного ситечка. Випити відразу або зберігати проціджений настій у холодильнику до 3 днів.
Чи очищає організм чай з кропиви?
Кропива – ідеальний вибір, коли з’являється весняна алергія. Ця трава забезпечує живлення, детоксикацію та антиалергічну дію завдяки кислотам, амінам, флавоноїдам і ряду поживних речовин, включаючи вітаміни A, B2, B5, C, калій, кальцій і кремній.
Скільки пити чаю з кропиви для росту волосся?
Жменю свіжого молодого листя кропиви або 1-2 чайні ложки сухого листя кропиви помістіть в чашку, залийте гарячою водою і дайте настоятися приблизно 10 хвилин. Пити по 1-2 чашки на день, але не довше 3 тижнів.
Які побічні ефекти чаю з кропиви?
Як і у випадку з багатьма травами, найпоширенішим негативним результатом є алергічна реакція після вживання чаю з листя кропиви. Симптоми алергічної реакції включають розвиток висипу або кропив’янки з відчуттям поколювання або печіння.
Чи можна пити чай з кропиви холодним?
Чай із листя кропиви — це землистий і трав’яний напій, який дуже смачний, якщо його заварювати гарячим або охолодженим. Чай є багатим джерелом вітамінів і мінералів, які роблять цей чай таким же корисним, як і смачним.
Яка частина кропиви їстівна?
Листя їстівні на будь-якій стадії росту рослин. Приготування або сушіння денатурує жало. Вони гарні та ніжні на початку сезону, коли вони молоді. Якщо вони вже виростили квіти та насіння, вони все ще цілком їстівні – просто зірвіть менші листочки біля верхівки.
Чи знижує холестерин чай з кропиви?
Екстракти листя кропиви виявили протидіабетичну дію в дослідженнях на тваринах. Щури, індуковані діабетом, продемонстрували підвищення рівня цукру в крові після введення екстракту листя кропиви. Вони також продемонстрували зниження рівня холестерину. Доведено, що чай з листя кропиви потенційно знижує артеріальний тиск.
Чи допомагає кропива від запалення?
Ліпофільні екстракти кропиви дводомної мають потужну протизапальну дію, не є цитотоксичними і можуть перевершувати традиційні настоянки для лікування запальних захворювань.
Скільки магнію в чаї з кропиви?
Одне нещодавнє дослідження показало, що 500 мл (приблизно однієї кварти) чаю, приготованого з 20 грамів (приблизно 0.7 унцій) сухого листя кропиви, замочених протягом 30 хвилин, містять 76 мг магнію, що становить приблизно 20-25% від загальної кількості чоловіків і жінок. добова потреба відповідно.
Кропива знижує рівень цукру в крові?
Рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження 2013 року, проведене Kianbakht та його колегами, виявило, що прийом 500 мг екстракту кропиви тричі на день протягом трьох місяців знижує рівень глюкози в крові натще на 32.4% і HbA1c на 18.1% порівняно з вихідними показниками у пацієнтів з неконтрольованим прогресуючим типом. 2 цукровий діабет.
Сушена кропива все ще пече?
Кропива дводомна має смак, схожий на шпинат, і її можна використовувати як пряму заміну для будь-якого рецепту, що вимагає шпинату. І не хвилюйтеся – після того, як листя приготували, подрібнили або висушили, вони втрачають жало.
Чи допомагає чай з кропиви при ІМП?
Поряд з вітаміном С і журавлиною, вживання чаю з пекучої кропиви може додатково допомогти в лікуванні інфекції сечового міхура, полегшуючи запалення сечового міхура або уретри. Вживання чаю з кропиви також сприяє сечовипусканню, яке очищає організм від бактерій, що викликають інфекцію.
Чи можна щодня пити чай з кропиви?
Вживання лише однієї чашки чаю з кропиви щодня може покращити ваше здоров’я!
