Micah Stanley
Еректильна дисфункція вражає багатьох чоловіків. Спеціальні дієтичні добавки, такі як комбінація L-аргініну та екстракту соснової кори, є альтернативою звичайним лікам з незначними побічними ефектами.
Чи існують природні засоби від еректильної дисфункції?
Еректильна дисфункція є поширеною проблемою в літньому віці. Так, навіть кажуть, що приблизно з сорока років еректильна дисфункція вже не є особливим симптомом. Офіційно вважається, що хворіють від 1 до 2 відсотків сорокарічних. Однак у дослідженні 2013 року за участю 439 пацієнтів, які відвідали свого лікаря з приводу еректильної дисфункції, кожен четвертий був молодший за 40 років.
Такі препарати, як силденафіл (віагра тощо), не є довгостроковим рішенням, тому багато чоловіків шукають стерпні та натуропатичні альтернативи. Тим часом відомо про низку дієтичних добавок і харчових продуктів, які можуть позитивно впливати на еректильну дисфункцію, наприклад, куркумін, буряковий сік, кордицепс або L-аргінін.
Комбінація L-аргініну та екстракту соснової кори
Ми вже повідомляли про L-аргінін і вплив цієї амінокислоти на потенцію (L-аргінін для потенції та ). L-аргінін використовується в організмі для утворення монооксиду азоту, який, у свою чергу, розслаблює стінки кровоносних судин і, таким чином, також може сприяти кровообігу в статевих органах. Амінокислота також сприяє спалюванню жиру, покращує фізичну працездатність і прискорює ріст м'язів.
Однак тепер кажуть, що вам потрібно приймати від 3 до 5 грамів L-аргініну щодня протягом тижнів для підвищення потенції та нарощування м’язів, щоб побачити ефект у вигляді покращення ерекції. Комбінація L-аргініну з екстрактом кори сосни (Pycnogenol®) має на меті досягти посиленого ефекту, так що L-аргініну потрібно значно менше.
Хоча L-аргінін вважається будівельним матеріалом для оксиду азоту, Pycnogenol® активує так звану ендотеліальну синтазу оксиду азоту (eNOS), фермент, який у першу чергу забезпечує утворення оксиду азоту з L-аргініну.
Що таке екстракт соснової кори?
Екстракт соснової кори також відомий як екстракт соснової кори. Це екстракти кори морської сосни (її також називають французькою морською сосною або Pinus pinaster A. subsp. Atlantica). Торгова марка надзвичайно багатого OPC екстракту Pycnogenol®. Більш відомим джерелом OPC є екстракт виноградних кісточок.
Ефект через три місяці без побічних ефектів
Дослідження 2003 року показало, що щоденне споживання 1.7 грама L-аргініну було достатнім, якщо екстракт соснової кори також приймався для лікування еректильної дисфункції. Зокрема, учасники цього дослідження отримували 1.7 грама L-аргініну щодня протягом першого місяця, приймали додатково 40 мг Пікногенолу® двічі на день протягом другого місяця та збільшили дозу Пікногенолу до 40 мг тричі на день протягом третього місяця. місяць.
Було "значне поліпшення сексуальних функцій без будь-яких побічних ефектів", підсумовує дослідження.
Еректильна дисфункція та якість сперми покращуються
У вересні 2015 року в спеціалізованому журналі Archivo Italiano di Urologia e Andrologia було також опубліковано дослідження, яке вивчало вплив L-аргініну на еректильну дисфункцію. 47 чоловіків, які також страждали від погіршення якості сперми (синдром ОАТ), приймали комбінацію з 690 мг L-аргініну (Edicare®) і 60 мг Пікногенолу®.
Через два-чотири місяці концентрація сперматозоїдів зросла, а здатність до ерекції також значно покращилася. Таким чином, вчені пояснили, що згадана дієтична добавка була надзвичайно корисною для покращення якості сперми та еректильної функції.
Через 1 місяць еректильна функція приходить в норму
Рандомізоване плацебо-контрольоване подвійне сліпе дослідження Університету Мюнстера також було опубліковано в 2015 році. Для цього дослідження 50 чоловіків з еректильною дисфункцією приймали харчові добавки Пікногенол®, Робурин, L-аргінін і L-цитрулін або добавка плацебо. Згідно з даними цього дослідження, протягом місяця здатність до ерекції повністю нормалізувалася без будь-яких побічних ефектів.
Проблеми з простатою також покращуються
Японське дослідження, проведене в січні 2017 року, вивчало вплив двох дієтичних добавок на симптоми нижніх сечовивідних шляхів (наприклад, в результаті доброякісного збільшення простати), а також на сексуальну дисфункцію.
Одна з добавок містила 160 мг екстракту пальметто на таблетку, інша суміш 10 мг Pycnogenol®, 115 мг L-аргініну та 92 мг аспартату (аспарагінової кислоти) на таблетку.
19 учасників отримували дві таблетки екстракту пальметто щодня, а 20 учасників приймали чотири таблетки іншої дієтичної добавки щодня. Обидві групи показали значні покращення щодо проблем простати та пов’язаної з цим якості життя. Здатність до ерекції та симптоми роздратованого сечового міхура лише покращилися в групі пікногенол-аргініну.
Зрештою дослідники дійшли висновку, що друга харчова добавка є ефективною терапевтичною альтернативою, особливо для літніх пацієнтів із захворюваннями нижніх сечовивідних шляхів та еректильною дисфункцією.
Якщо у вас є еректильна дисфункція, подумайте про рівень тестостерону
Оскільки низький рівень тестостерону також може сприяти еректильній дисфункції, ось цілісні способи підвищення рівня тестостерону.
Пікногенол знижує тиск і допомагає при клімаксі
До речі, Pycnogenol® також може позитивно впливати на високий кров’яний тиск, як показало дослідження в червні 2018 року. Це не особливо дивно, оскільки оксид азоту, як засіб розширення кровоносних судин, звичайно, також може знизити артеріальний тиск. Ми вже пояснювали, як екстракт соснової кори (= екстракт соснової кори) знижує артеріальний тиск, а також може покращити лікування псоріазу тут: Соснова кора для високого кров’яного тиску та псоріазу
Згідно з дослідженням, проведеним у березні 2013 року, екстракт соснової кори також може допомогти жінкам із симптомами менопаузи. У подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні 170 жінок у менопаузі отримували або 30 мг Пікногенолу® двічі на день, або препарат плацебо протягом трьох місяців. У порівнянні з препаратом плацебо, Пікногенол® зміг значно покращити майже всі симптоми менопаузи, включаючи розлади сну, припливи та нічну пітливість.
