in

Лу де Мер на різотто з шафраном, песто з помідорів черрі та жовтою ріпою

5 від 4 голосів
Загальний час 1 годину 15 протокол
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 5 люди
Калорії 98 ккал

інгредієнти
 

Для різотто:

  • 0,2 g Шафранові нитки
  • 140 g Лук-шалот
  • 1 частина Зубчик часнику
  • 1,5 літрів Овочевий бульйон
  • 60 g Масло
  • 380 g Рис різотто Арборіо
  • біле вино
  • 50 g пармезан
  • Лимонний сік
  • Сіль і перець
  • Для морського окуня:
  • 1,2 кілограм Філе морського окуня
  • 1 частина лимон
  • 10 g Борошняний
  • 20 g Очищене масло
  • 10 g Масло

Для песто:

  • 85 g Сушені помідори в олії
  • 2 частина Зубчики часнику
  • 40 g Смажені кедрові горішки
  • 45 g Тертий пармезан
  • 25 g Томатна паста
  • 50 Мілілітри Олія з відціджених помідорів
  • 2 столова ложка Бальзамічний оцет
  • Перець

Для моркви:

  • 600 g Морква дрібна
  • 2 столова ложка Згущене молоко
  • 50 g Бульйон
  • 2 столова ложка Цукор
  • 2 столова ложка Масло
  • Сіль і перець

інструкції
 

Різотто

  • Акуратно подрібніть нитки шафрану кінчиками пальців і замочіть у 50 мілілітрах теплого бульйону. Дрібно наріжте цибулю-шалот і часник і доведіть бульйон до кипіння в каструлі. У сотейнику розігрійте 30 грам вершкового масла, обсмажте в ньому цибулю-шалот і часник до прозорості. Додати рис і коротко обсмажити
  • Деглазуйте вином і сильно зменшіть. Влийте стільки киплячого бульйону, щоб лише покрити рис. Готуйте без кришки 15-17 хвилин.
  • Поступово додайте решту гарячого бульйону, завжди помішуючи або обертаючи. Приправити сіллю і перцем.
  • За 10 хвилин до закінчення варіння додайте шафран і воду. Нарешті додайте масло, що залишилося, лимонний сік і пармезан. Дайте різотто постояти 2 хвилини.

Морський окунь

  • Розріжте морського окуня на 10 однакових шматочків, злегка подряпайте шкірку ножем, підкисліть, посоліть і злегка присипте шкірку борошном. Дайте освітленому маслу нагрітися та обсмажте рибу з боку шкіри приблизно 2 хвилини.
  • Зніміть сковороду з вогню, злийте жир, переверніть філе і додайте масло. Дайте їм розтанути і дайте рибі зваритися.

Песто

  • Злийте сушені помідори та зберіть олію. Змішайте ручним блендером помідори, олію, часник, кедрові горіхи, пармезан, томатну пасту та бальзамічний оцет і приправте

Морква

  • Моркву помити, злегка очистити і обсмажити на сковороді з маслом. Доведіть бульйон і згущене молоко до кипіння з цукром, а потім повільно варіть. Нарешті приправте сіллю та перцем.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 98ккалВуглеводи: 10.1gПротеїн: 2.7gЖир: 5.2g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Гірос на Skewer My Way

Апельсинове парфе та мус з білого шоколаду з двома видами соусу