John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 8 частина Бекон
- 8 Таляр козячого сиру
- 1 постріл Нафта
- 1 Гілочка чебрецю
- 1 ст мед
- 1 затискати Перець
- 200 g Сочевиця червона
- 2 Цибуля ріпчаста
- 2 помідори
- 1 гроно Рукоятка
- 8 ст Оливкова олія
- 3 ст Оцет
- 1 ч.л. Гірчиця
- 1 сплеск Крема ді Бальзаміко
- 1 ст Паста з чорних оливок
інструкції
- Розкласти бекон і загорнути в нього сир. Обсмажте на сковороді з олією та чебрецем. Додати мед і глазурувати. Приправити перцем.
- Варіть сочевицю згідно з інструкцією на упаковці в залежності від сорту. Після закипання зливаємо воду і ставимо сочевицю в прохолодне місце.
- Цибулю ріпчасту наріжте кільцями. Помідори очистити і нарізати кубиками. Очистіть і вимийте ракету та знову висушіть.
- Приготуйте вінегрет з оцту, гірчиці, солі, перцю, цукру та олії. Використовуйте його для маринування сочевиці та додавання овочів. Зверху викласти козячий сир. Прикрасьте crema di бальзамічним оцтом і оливковою пастою.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 503ккалВуглеводи: 16gПротеїн: 9.1gЖир: 45.1g
