John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 14 Канелоні
Для фаршу
- 500 g Змішаний фарш
- 1 Зубчик часнику
- 2 Яйця
- 1 Нарізану кубиками цибулю
- 1 ст Сіль
- 1 ч.л. Перець
- 2 ст Гірчиця
- 3 Морква
Для томатного соусу
- 500 g Овочевий або пташиний бульйон
- 1 може Томатна паста тричі згущена
- Сіль і перець
- 1 ч.л. Сироп агави
- 1 ч.л. Лимонний сік
інструкції
Канелоні
- Фарш покласти в миску і додати всі інгредієнти, зробити з нього тісто і вмішати терту моркву (один був у мене). Потім наповнюємо нею каннелоні і викладаємо в форму для запікання - я використовую для цього свою емальовану форму - в порожні куточки викладаю залишки фаршу, а зверху викладаю готовий томатний соус ...
З томатним соусом
- Покладіть овочевий бульйон або бульйон з птиці - у мене був заморожений бульйон з птиці з мого курячого супу - в каструлю, додайте томатну пасту і доведіть до кипіння, помішуючи, тепер приправте спеціями, а потім залийте каннелоні ...
- 3 .... накрийте все алюмінієвою фольгою та готуйте в розігрітій до 200 градусів духовці при 180 градусах приблизно 45 хвилин.
- Ми їли з ним салат з огірків, рецепти можна знайти в моїй кулінарній книзі
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 226ккалВуглеводи: 1.6gПротеїн: 19gЖир: 16.1g
