John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 350 g Яловичий фарш
- 350 g Короткі макарони або будь-який інший сорт
- 200 g Соус Бешамель
- 1 Жменя Коктейльні помідори розрізати навпіл
- 250 g Моцарела або тертий сир за смаком
- Сіль з млина
- Перець з м'ясорубки
- Солодка паприка
- Трави прованські
- 2 Зубчики часнику подрібнені
інструкції
- Відваріть макарони до готовності відповідно до інструкцій, злийте воду та відставте. Будь ласка, не лякайте макарони, тому що це ускладнить їх поєднання з соусом.
- Яловичий фарш змішати зі спеціями і добре вимісити. У сотейнику розігрійте олію і обсмажте в ньому фарш до стану крихти.
- У змащену маслом форму для запікання викласти охолоджену локшину, потім яловичий фарш і коктейльні помідори. Потім полийте соусом бешамель і, нарешті, моцарелою або будь-яким іншим тертим сиром.
- Випікається в попередньо розігрітій духовці до прибл. 190 градусів протягом прибл. 20-25 хвилин, поки сир не придбає гарний коричневий колір. Крім того, смачний, свіжий салат і холодне пиво
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 176ккалВуглеводи: 2.7gПротеїн: 14.3gЖир: 12.2g
