in

Апельсиновий сік із м’якоттю корисніший

Соки з цитрусових, таких як апельсини, містять набагато більше так званих антиоксидантів, ніж вважалося раніше. Згідно з результатами іспанського дослідження, ці речовини, що захищають клітини, містяться в основному у фруктових волокнах. Тому при покупці звертайте увагу на маркування «З м'якоттю фрукта». Порада: найбільший оздоровчий ефект має свіжовичавлений сік або прямий сік з магазину.

Фото аватара

Написано Crystal Nelson

Я професійний кухар за фахом і письменник вночі! Я маю ступінь бакалавра з випічки та кондитерського мистецтва, а також пройшов багато незалежних курсів з написання текстів. Я спеціалізувався на написанні та розробці рецептів, а також на веденні рецептів і ресторанних блогах.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Що таке вітаміни? Великий вітамінний словник

Імбир також допомагає при ПМС