John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 1 Лук
- 100 g Гриби
- 1 столова ложка Нафта
- Солоний перець
- 1 Перець свіжий
- 2 помідори
- 125 g Моцарелла міні
- 500 g Змішаний фарш
- 1 Яйце
- 2 столова ложка Панірувальні сухарі
- 1 чайна ложка Солодка паприка
- 2 чайна ложка Приправа для піци
- 3 Стебла Безіл
інструкції
- Розігрійте духовку до 225 ° CO / U тепла. Вистеліть деко пергаментним папером.
- Гриби очистити і нарізати пластинками. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. На сковороді розігріти олію. Інтенсивно обсмажте гриби і кубики цибулі. Приправити сіллю і перцем. Відкладіть і дайте трохи охолонути.
- Перець помити, очистити і нарізати дрібними кубиками. Помідори помити і нарізати. Розріжте маленькі сирні кульки навпіл.
- Вимісити фарш з яйцем, сухарями, сіллю, паприкою і приправою для піци. Потім виліпити з фаршу 4 плоских таляра. Коротко обсмажте на сковороді з двох сторін. Вийміть з форми та викладіть на підготовлене деко. Зверху викладіть скибочки помідорів, нарізану кубиками паприку, суміш грибів і цибулі та моцарелу. Також розподіліть решту овочів на деко, приправте та скропіть олією.
- Випікайте фрикадельки для піци в розігрітій духовці приблизно 15 хвилин.
- Базилік помийте, обсушіть і наріжте тонкою соломкою. Посипте міні-піцу базиліком і подавайте на картопляному пюре.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 470ккалВуглеводи: 43.2gПротеїн: 13gЖир: 27.4g
