John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 250 g Свиняча вирізка
- 2 Лук
- 2 червоний Паприка
- 2 жовтий Паприка
- 1 Зубчик часнику
- Паприка солодка паприка гостра
- сіль перець,
- 2 чайна ложка Нафта
інструкції
- Наріжте філе скибочками (5 см). Цибулю наріжте півкільцями, а паприку соломкою. Часник дрібно порубати.
- Обсмажте м'ясо, вийміть і поставте в тепло. Обсмажте кнофі та цибулю в жирі до прозорості. Додайте перець і варіть 15 хвилин, періодично помішуючи. Добре приправте.
- М'ясо посолити, поперчити, додати до овочів з м'ясним соком. Варіть ще 5 хвилин.
- Добре поєднується з ним варена картопля.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 218ккалВуглеводи: 1.1gПротеїн: 19.6gЖир: 15.2g
