John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 2 Картопля велика
- 3 ст Ріпакова олія
- 1 гроно Свіжий кріп
- 1 гроно Цибуля свіжа
- 1 Apple
- 150 g Нежирний кварк
- Сіль
- Перець
інструкції
- Промийте трави, обсушіть і дрібно наріжте. Яблуко помити, обсушити, порізати на четвертинки, видалити серцевину і нарізати четвертинки тонкими скибочками. Змішайте кварк із травами та шматочками яблука та добре приправте сіллю та перцем.
- Очистіть і крупно натріть картоплю. Розігріти масло. Стисніть картоплю в рум’яну скоринку порціями по 2 столові ложки. Смажте коричневі оладки з кожного боку на середньому вогні приблизно 4 хвилини до золотистої скоринки.
- Злийте готові коричневі оладки на кухонний папір і подавайте з яблуком і травами.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 288ккалВуглеводи: 2.6gПротеїн: 8gЖир: 27.5g
