John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 440 g Креветки заморожені
- 142 g Кільця кальмара свіжі
- 150 g Масло з трав
- 1 ч.л. Чорний кунжут
- 1 Сумка Tagliatelle FT
- Солоний перець
- 5 Зубчики часнику дрібно нарізати
- 1 ст Нафта
інструкції
- На жаль, я отримав лише трубочки від кальмарів, тому розрізати їх самостійно було на порядку денному. Я розморозила шашлик з креветок в холодильнику на ніч. Зніміть із шпажки та обсушіть кухонним папером.
- Приготуйте тальятелле, це можна швидко зробити прибл. 4 хвилини. Розігрійте масло з травами та столову ложку нейтральної олії та обсмажте креветки та кільця кальмарів прибл. 3 хвилини. Посолити, поперчити, посипати чорним кунжутом і додати часник
- Подавайте з тальятелле. Чисте задоволення. Обіцяв
- PS Ви також можете використовувати менше часнику. В at it was like the southerner, grin
- Наступного разу мені доведеться зробити більше і занурити в хліб, я теж уявляю дуже смачним.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 676ккалВуглеводи: 1gПротеїн: 1gЖир: 75.5g
