in

Гасіть макарони: що говорить за і що говорить проти

Міф про те, що макарони потрібно охолоджувати відразу після варіння, продовжує жити. Однак у багатьох випадках цей процес не тільки безглуздий, але й контрпродуктивний. Коли варто гасити макарони, ви можете дізнатися тут.

Гасити макарони: сенс чи ні?

Багато поколінь ходять чутки, що макарони після варіння потрібно охолоджувати. Через це стримування міцно закріпилося в умах багатьох і рідко ставиться під сумнів — помилка.

  • Гасити пасту непродуктивно, якщо ви хочете подати її відразу після приготування. Крижана вода одразу робить гарячу пасту теплою. Минає ще кілька хвилин, перш ніж він потрапляє на тарілки.
  • Окрім того факту, що теплі макарони не дуже смачні, є ще одна причина не відкладати свіжі макарони. Під час варіння на поверхні пасти утворюється злегка липкий шар. Це вимитий крохмаль.
  • Пасту зазвичай подають з соусами, наприклад, домашнім томатним соусом. Завдяки злегка липкій крохмальній плівці соуси краще прилипають до поверхні пасти.
  • Однак буває і випадок, коли локшину варто загасити. Якщо ви не хочете їсти макарони відразу, але хочете зробити з них салат з макаронами, вам слід спочатку охолодити пасту. Це запобіжить тому, щоб локшина занадто швидко втратила смак і стала кашкоподібною.
Фото аватара

Написано Флорентіна Льюїс

Привіт! Мене звуть Флорентіна, я зареєстрований дієтолог-дієтолог із досвідом викладання, розробки рецептів і коучинга. Я захоплений створенням науково-обґрунтованого контенту для розширення можливостей і навчання людей вести здоровий спосіб життя. Пройшовши навчання з питань харчування та цілісного оздоровлення, я використовую стійкий підхід до здоров’я та благополуччя, використовуючи їжу як ліки, щоб допомогти своїм клієнтам досягти того балансу, якого вони шукають. Завдяки своєму високому досвіду в харчуванні я можу створювати індивідуальні плани харчування, які відповідають певній дієті (з низьким вмістом вуглеводів, кето, середземноморська, безмолочних тощо) і цілям (втрата ваги, нарощування м’язової маси). Я також автор рецептів і рецензент.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Зробіть вівсяне молоко з цільного вівса самостійно – ось як це працює

Приготування цвітної капусти та брокколі разом: поради та підказки