John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 100 g Палички або листя мигдалю
- 100 g Коричневий цукор
- 200 g Насіння соняшника
- 1 Яйця
інструкції
- Змішайте всі інгредієнти разом. (Якщо хочете, ви також можете додати інші інгредієнти, такі як кокосова стружка або родзинки)
- Розстеліть пергаментний папір на деко і за допомогою чайної ложки сформуйте невеликі (справді не дуже великі) купки тіста. Найкраще знову притиснути краплі.
- Випікайте прибл. 180C ° верхній і нижній нагрів протягом прибл. 10 хвилин. Не допускайте, щоб вони сильно потемніли, інакше вони будуть підгорілими.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 455ккалВуглеводи: 56.4gПротеїн: 17.4gЖир: 17.5g
