Швидкий фруктовий салат

by John Myers Серпень 18, 2021, 7: 36 ранкуоновлений Січень 3, 2022, 7: 14 pm

5 від 6 голосів

Загальний час 10

Курс Вечеря

варіння Європейська

Порції люди

Калорії 89 ккал

зміст show

інгредієнти

1 Apple
1 груша
1 Банан
1 помаранчевий
3 ст Йогурт 10% жирності

інструкції

Наріжте фрукти невеликими шматочками.

Додайте йогурт.

Порада 3: Якщо ви любите солодке, можете додати цукор.

Рецепт прищіпки Рецепт друку

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 89ккалВуглеводи: 2.8gПротеїн: 2.3gЖир: 7.5g

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.