in

Каре баранини з гремолатою, овочами з помідорами та оливками та картоплею з розмарином

5 від 2 голосів
Загальний час 1 годину
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 5 люди
Калорії 154 ккал

інгредієнти
 

  • 1,5 kg Стійка з Баранини
  • 1 затискати Сіль
  • 1 затискати Лимонний перець
  • 8 ст Оливкова олія
  • 4 Гілочки розмарину
  • 0,5 гроно Чебрець
  • 6 Зубчики часнику
  • 2 лимони
  • 500 ml Баранячий бульйон
  • 2 гроно Свіжа гладка петрушка
  • 200 ml червоне вино
  • 750 g Помідори-чері
  • 3 ст Каперси
  • 200 g Чорні оливки
  • 1 затискати Перець
  • 500 g Картопля

інструкції
 

  • Розігрійте духовку до 225 ° C для каре баранини. Натріть каре ягняти сіллю та лимонним перцем і змастіть 2 столовими ложками оливкової олії. Злегка надрізати між ребрами.
  • Зірвіть і наріжте гілочки розмарину та чебрецю, залиште трохи розмарину для картоплі. Потім очистіть зубчики часнику і дрібно наріжте. Змішайте подрібнену зелень, половину часнику і половину натертої цедри лимона з 3 столовими ложками оливкової олії і розподіліть по надрізах каре баранини. Смажте баранини на сковороді 20 хвилин і поступово вливайте бульйон і червоне вино.
  • Петрушку помити й подрібнити, змішати з цедрою лимона, що залишилася, і часником, що залишився. Потім накрийте і охолодіть. Відваріть картоплю в шкірці до невеликої готовності.
  • Помідори черрі помити, решту листя чебрецю дрібно нарізати й обсмажити на оливковій олії. Додати каперси та скибочки оливок, приправити та обсмажити 3-4 хвилини, потім знову посолити та поперчити.
  • Нарешті, розділіть картоплю та обсмажте її на сковороді з оливковою олією та розмарином.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 154ккалВуглеводи: 3.9gПротеїн: 7.5gЖир: 11.8g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Білий мус на ягідному дзеркалі

Тартар з лосося на горіхових млинцях