Micah Stanley
Стан кишечника можна дуже легко контролювати за допомогою дієти, а також за допомогою дієтичних добавок, таких як, наприклад, B. впливає на ресвератрол. Адже саме травна система стикається з нашою їжею першою. Ресвератрол - це фітохімічна речовина, яка міститься переважно у винограді. Згідно з дослідженням 2016 року, якщо його приймати з екстрактом виноградних кісточок, він, здається, здатний пригнічувати стовбурові клітини раку товстої кишки. Рослинні речовини з фіолетової картоплі виявилися настільки ж ефективними проти раку товстої кишки.
Колоректальний рак: дієта та спосіб життя є важливими причинами
Колоректальний рак є дуже поширеною формою раку, особливо раку товстої кишки, що призводить до приблизно 60,000 70,000-27,000 нових випадків і близько смертей тільки в Німеччині щороку.
Засоби масової інформації люблять називати головною причиною генетичну схильність, яка швидко штовхає постраждалих на роль жертви та залишає мало місця для заходів профілактики та цілісної терапії. З іншого боку, Німецька служба інформації про рак повідомляє:
Рак товстої кишки в даний час є третьою за поширеністю пухлиною у чоловіків і другою за поширеністю у жінок у цій країні. У міжнародному порівнянні Німеччина займає перше місце в списку нових випадків. Експерти звинувачують серед іншого звички в харчуванні та способі життя…».
Крім того, не можна виключати, що поганий спосіб життя також може змінити спадковість у поколіннях. Тому не дуже розумно відкидати зміни в дієті та способі життя як непотрібні або неефективні з самого початку.
Ресвератрол і екстракт виноградних кісточок проти раку товстої кишки
Дієта, що запобігає раку товстої кишки, або дієтична терапія для лікування раку товстої кишки завжди повинні містити виноград або продукти, виготовлені з нього. Оскільки виноград містить ресвератрол, речовину, яка може уповільнювати клітини раку товстої кишки.
Команда дослідників під керівництвом Джайрама К. П. Ванамали, професора дієтології в Коледжі сільськогосподарських наук Університету штату Пенсільванія, вивчала вплив різних сполук, які містяться у винограді, на стовбурові клітини раку товстої кишки. У центрі уваги було використання ресвератролу – поліфенолу з винограду, червоного вина, арахісу та деяких видів ягід – у поєднанні з екстрактом виноградних кісточок. Результати дослідження були опубліковані в журналі BMC Complementary and Alternative Medicine.
Ракові стовбурові клітини є зародковими клітинами нових пухлин
Вплив комбінації ресвератрол/екстракт виноградних кісточок вивчався на ракових стовбурових клітинах, оскільки автори вважали, що більшість, якщо не всі, пухлини походять від ракових стовбурових клітин.
Ракові стовбурові клітини здатні самовідновлюватися, диференціюватись від інших клітин і зберігати свої типові для стовбурових клітин властивості навіть довго після інвазивного раку з метастазами», — пояснює професор Ванамала.
Кажуть, що стовбурові клітини раку відповідають за те, що рак продовжує відроджуватися після того, як з ним боролися за допомогою хіміотерапії. Тому що ракові стовбурові клітини – відповідно до теорії – часто стійкі на відміну від звичайних ракових клітин. Вони переживають хіміотерапію і можуть викликати новий раковий ріст пізніше. Вони є, так би мовити, зародковими клітинами нових пухлин.
Ракові стовбурові клітини можна порівняти з корінням бур’янів», – пояснює Ванамала. «Ви можете скошувати бур’ян скільки завгодно разів. Воно відросте, доки ти тримаєш коріння в землі».
Отже, якби було можливо знайти засіб проти ракових стовбурових клітин, тоді з раком можна було б боротися таким чином, щоб він не повертався.
Ресвератрол і екстракт виноградних кісточок, а також ліки
Професор Ванамала дав мишам з раком товстої кишки комбінацію ресвератролу та екстракту виноградних кісточок. Контрольна група не отримувала препарат, а третя група отримувала протизапальний препарат, який, як було показано, пригнічує рак у людей.
У групі ресвератролу/екстракту виноградних кісточок, як і в групі препарату, кількість пухлин зменшилася на 50 відсотків. Однак група препаратів страждала від шлунково-кишкових проблем, а група ресвератролу – ні. Експерименти in vitro були дуже схожими.
Краще комбінувати рослинні речовини, а не приймати їх окремо
Команда Ванамали також виявила, що якщо ресвератрол і екстракт виноградних кісточок приймати окремо і в малих дозах, вони не такі ефективні, як разом. Найкращі результати спостерігалися, коли обидві речовини приймалися разом.
«Спільне застосування ресвератролу та екстракту виноградних кісточок дуже ефективно вбиває клітини раку товстої кишки», — каже професор Ванамал. «Крім того, комбінація цих двох речовин не токсична для здорових клітин».
Він підозрює, що часте вживання яскраво забарвлених фруктів і овочів може пояснити, чому деякі люди мають нижчий рівень раку товстої кишки. Наприклад, Нігерія показує, що західноафриканська дієта є причиною того, чому жителі Нігерії – країни з найнижчим рівнем раку в світі – так рідко хворіють на рак товстої кишки порівняно з білими людьми.
Рослинна дієта ідеально підходить для профілактики раку
Рослинна дієта, зокрема, забезпечує речовини, які можуть вбивати ракові стовбурові клітини, каже професор Ванамала. Тому він рекомендує споживати широкий вибір різнокольорових фруктів і овочів, що не тільки приносить користь кишковій флорі і не тільки раку товстої кишки, але й іншим хронічним захворюванням, таким як, наприклад, B. запобігає діабету 2 типу.
Різноманітність рослинної їжі забезпечує людину різними рослинами, різними частинами рослин, різними кольорами рослин, а отже, абсолютно різними рослинними речовинами. Тепер вони знову діють синергетично, тобто посилюють свій ефект – як це робить ресвератрол і екстракт виноградних кісточок.
Зараз дослідники сподіваються незабаром отримати зелене світло для клінічних випробувань на людях, щоб безпосередньо перевірити вплив сумішей винограду на пацієнтів, які страждають на рак товстої кишки. Якщо ці дослідження будуть успішними, то комбіновані добавки ресвератрол-виноградний екстракт у формі таблеток можна приймати для запобігання раку товстої кишки в майбутньому, навіть якщо рак товстої кишки вже успішно прооперували або пролікували, щоб уникнути рецидиву.
Картопля також знищує стовбурові клітини раку товстої кишки
Певна картопля, а саме фіолетова, також містить речовини, які можуть знищувати клітини раку товстої кишки та зупиняти поширення раку, як виявив професор Ванамала в серпні 2015 року. Це антоціани, хлорогенова кислота та стійкий крохмаль. Останній служить харчуванням для кишкової флори. Стійкий крохмаль накопичується в картоплі, якщо дати їй охолонути після варіння.
Потім корисні кишкові бактерії перетворюють крохмаль у коротколанцюгові жирні кислоти, які, у свою чергу, допомагають регенерувати та оздоровлювати кишечник. Коротколанцюгові жирні кислоти регулюють імунні функції в кишечнику, пригнічують хронічні запальні процеси (які вважаються фактором, що сприяє раку товстої кишки), і навіть забезпечують самогубство ракових клітин.
Рослинні термостійкі
Оскільки картоплю майже ніколи не їдять сирою, дослідники з самого початку досліджували вплив печеної картоплі – і ось, вона все ще має протиракові властивості. Проліферація ракових стовбурових клітин була придушена, в той же час збільшилася смертність цих клітин.
Для досягнення такого ефекту, на думку вчених, достатньо щодня з’їдати фіолетову картоплину середнього розміру. Проте професор Ванамала також підкреслює, що важливо дотримуватися так званої райдужної дієти, тобто щодня їсти їжу будь-якого кольору, оскільки таким чином ви отримуєте тисячі рослинних речовин, і кожна з цих речовин діє по-іншому. для здоров'я людини та проти раку.
Наприклад, поряд з фіолетовою картоплею та синім виноградом ви можете їсти жовте манго, помаранчеві абрикоси, яскраво-червоний кабачок, темно-зелену листову зелень, фіолетову червонокачанну капусту та чорну ожину.
Якщо ви приймаєте додаткові харчові добавки, наприклад, B. хоче купити екстракт виноградних кісточок, тому зверніть увагу на високу якість, тому що кількість активних інгредієнтів в екстрактах часто занадто мала для досягнення ефекту. Наприклад, якщо добова доза (наприклад, 2 капсули) становить 500 мг екстракту виноградних кісточок, частка поліфенолів має бути приблизно 475 мг, а OPC – 200 мг.
Колоректальний рак: профілактика та комплексна терапія
Інші продукти, які містять рослинні сполуки, ефективні при раку товстої кишки, включають яблука, куркуму, чорнослив, волоські горіхи і, звичайно, капусту. Тому куркумін, а також розторопша придатні як харчові добавки, які є ворожими проти раку товстої кишки.
