in

Смажені курячі гомілки з печеною картоплею

5 від 9 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди
Калорії 442 ккал

інгредієнти
 

  • 4 Курячі гомілки
  • 5 Картопля
  • 3 Лук
  • Сіль
  • Перець з м'ясорубки
  • Паприка
  • Каррі
  • Приправа для стейка
  • 2 ст Оливкова олія

інструкції
 

  • Змастіть курячі гомілки невеликою кількістю оливкової олії, потім приправте сіллю, перцем, паприкою та карі та викладіть на деко
  • Очистіть картоплю та помістіть її на четвертинки в миску з оливковою олією, сіллю, перцем, паприкою та приправами для стейка
  • Цибулю також очистіть і подрібніть
  • Викладіть картоплю і цибулю на деко разом з курячими гомілками
  • Випікати в духовці при 200 градусах близько 40 хвилин

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 442ккалВуглеводи: 0.1gЖир: 50g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Фото аватара

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




М'ясо: відварна бичача грудка з бульйонною картоплею та соусом з хрону

Запечені курячі грудки з фенхелем (з низьким вмістом гістаміну)