зміст
show
інгредієнти
- 100 g Ісоп сирійський сушений
- 100 g П'янкий чебрець
- Як варіант орегано + чебрець
- 1,5 ч.л. Шматочка
- 1 ч.л. Насіння фенхелю
- 1 ч.л. Сіль
- 50 g Підсмажені насіння кунжуту
інструкції
- сер. ісоп росте в ізраїлі та на синаї. у Німеччині він доступний у магазинах здорової їжі. альтернативно орегано. Як суміш спецій саатар ідеально підходить для гратинування, а не для коржів. єврейські рогалики (бублики аж ніяк не американські, вони спочатку називалися бейгалач і прийшли до США разом з євреями. Саатар є чудовою начинкою для хумусу, соусів, спредів, овечого сиру чи лабане. Ця суміш спецій, звичайно, старша за Біблія та весь Левант високо цінуються й сьогодні.
- Подрібніть спеції і добре перемішайте. залиште деяку консистенцію - порошок використовувати не можна. Обсмажити кунжут на сковороді без масла до золотистого кольору, додати і ще раз добре перемішати. закінчено!
- Саатар не можна використовувати як спецію для приготування їжі. оскільки це зробить його гірким і втратить смак. ідеально підходить для салатів і як начинка для випічки. bteavon - приємної їжі.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 401ккалВуглеводи: 13.1gПротеїн: 13.3gЖир: 33.3g