in

Сідло свинячого смаженого

5 від 8 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 3 люди
Калорії 191 ккал

інгредієнти
 

  • 750 g Свиняча каре
  • 5 ст Оливкова олія
  • Перець з м'ясорубки
  • Порошок гострої паприки
  • Соєвий соус темний
  • 2 Лук
  • 2 Зубчики часнику видавлені
  • 1 ст Підлива (сухий порошок)
  • Загусник соусу темний
  • 400 ml м'ясний суп

інструкції
 

  • М'ясо промити під холодною водою і обсушити. Розігрійте духовку до 80 градусів. Натріть свиняче сідло перцем, паприкою та соєвим соусом, полийте 2 столовими ложками оливкової олії та дайте відпочити приблизно 20 хвилин.
  • На сковороді розігрійте олію, що залишилася, і обсмажте м’ясо приблизно 10 хвилин. Покладіть м’ясо в попередньо розігріте блюдо і помістіть термометр для м’яса на найтовстішу частину запікання. Поставте на найнижчу решітку духовки та готуйте прибл. 4 1/2 години.

Для соусу

  • Очистіть цибулю, наріжте її четвертинками та обсмажте разом із часником на сковороді з набором для смаження, знеглазуйте бульйоном і доведіть до кипіння. Перемішати підливу, трохи загустити соусом, посолити та поперчити. Потім пюрируйте соус.
  • Після закінчення часу приготування дайте печені трохи відпочити у вимкненій духовці. Потім наріжте печеню скибочками і розкладіть на попередньо розігріті тарілки з гарнірами на ваш вибір, полийте соусом і відразу подавайте.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 191ккалВуглеводи: 1.2gПротеїн: 12.1gЖир: 15.5g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Biscuit & Co: Шоколадне печиво з фундуком

Пряний морквяний суп з кокосом