in

Пікантні та фруктові фрикадельки з цибулею-шалот і бальзамічним соусом

5 від 6 голосів
Курс Вечеря
варіння Європейська
Порції 2 люди
Калорії 160 ккал

інгредієнти
 

Солоно-фруктові тефтелі

  • 400 g Яловичий фарш
  • 2 скибочки Цільнозернові тости
  • 1 Яйце
  • 1 ст Гірчиця Діжон
  • 1 ч.л. Еспелетський перець
  • 1 Помаранчевий, тільки потертість
  • 1 Зубчик часнику, дрібно натертий
  • 1 постріл Коньяк
  • Сіль
  • Чорний перець з млина
  • Нафта

Бальзамічний соус шалот

  • 250 g Лук-шалот
  • 120 ml Бальзамічний оцет
  • 120 ml Яловичий запас
  • 40 g Сирий тростинний цукор
  • 2 гілочки Чебрець
  • 1 ст Нафта
  • 1 ст Масло
  • Сіль
  • Перець

інструкції
 

Солоно-фруктові тефтелі

  • Покришіть цільнозернові тости в миску і додайте фарш. Тепер також додайте яйце, сіль і перець. Тепер додайте апельсинову цедру, натертий часник, гірчицю, порцію коньяку та перець Espelette і все добре вимісіть до однорідної маси.
  • З суміші сформувати 6 фрикадельок, трохи розплющити їх і обсмажити з кожного боку на сковороді з розігрітим жиром, а потім допікати на пластині в розігрітій до 90 градусів духовці.

Бальзамічний соус шалот

  • Зніміть шкірку з цибулі-шалот і розріжте уздовж навпіл, а потім знову розріжте половинки вздовж на 3 частини. Тепер розігрійте олію та вершкове масло в жирі для смаження фрикадельок і обсмажте цибулю-шалот, а потім додайте гілочки чебрецю.
  • Тепер посипте все цукром і дайте йому карамелізуватися, помішуючи, а потім деглазуйте бальзамічним оцтом і яловичим бульйоном, а тепер зменшіть вогонь до найнижчого рівня та кип’ятіть все приблизно 15-20 хвилин. Приправте сіллю та перцем і подавайте з фрикадельками.
  • У нас був свіжий багет, але до нього також пасує картопляно-часникове пюре.

харчування

Обслуговування: 100gКалорії: 160ккалВуглеводи: 5.7gПротеїн: 8.7gЖир: 11.1g
Фото аватара

Написано Джон Мейерс

Професійний шеф-кухар з 25-річним досвідом роботи на найвищому рівні. Власник ресторану. Директор з напоїв із досвідом створення національно визнаних коктейльних програм світового рівня. Письменник про їжу з характерним голосом і точкою зору шеф-кухаря.

залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені * *

Оцініть цей рецепт




Домашня манна каша з шматочками яблука та манго

Масло дикого часнику – спред із дикого часнику – песто з дикого часнику