John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 6 яблука
- 0,5 чашка Яблучний сік природно мутний
- 50 g Рисовий сироп - веганський і безглютеновий підсолоджувач
інструкції
- Яблука помити, очистити від шкірки, розділити навпіл і на четвертинки, видалити кісточки.
- Наріжте невеликими шматочками, помістіть в каструлю і доведіть до кипіння на повільному вогні.
- Дайте варитися приблизно 10 хвилин і дайте шматочкам яблук охолонути.
- Сьогодні їх використовують як гарнір до рисового пудингу.
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 36ккалВуглеводи: 8.3gПротеїн: 0.2g
