John Myers
зміст
show
інгредієнти
- 8 Кассельські відбивні
- 4 ст Ріпакова олія
- 2 Червона цибуля
- 2 яблука
- 400 ml Бульйон
- Сіль
- Чорний перець з млина
- 1 ч.л. Мед рідкий
- 2 ч.л. Гірчиця
інструкції
- Обсмажте м’ясо в розігрітій олії приблизно 6 хвилин і вийміть. Цибулю очистити і нарізати соломкою. Яблуко очистіть від шкірки та серцевини, наріжте дольками. Готуйте обидва в жирі для смаження приблизно 5 хвилин. Влийте бульйон. Довести до кипіння і варити 3 хвилини, додати гірчицю і мед. Приправити сіллю і перцем. Подавайте все. Смачного!
харчування
Обслуговування: 100gКалорії: 211ккалВуглеводи: 2.3gПротеїн: 4.8gЖир: 20.6g
